选益生菌要看菌株数吗
选择益生菌已经成为了很多人日常生活居家保健的一部分。益生菌能够有效地增强身体的系统，调节肠道菌群，保护肠道健康等等。然而，在益生菌市场中，各种品牌、种类、菌株的益生菌产品琳琅满目，消费者该如何正确选择益生菌菌株呢？本文从菌株数的角度出发，为您分析益生菌市场真相。
益生菌概念及功能
益生菌，是一种对人体有益的，人体内亦有大量益生菌，能够调节肠道菌群、促进消化、增强力、调节身心等多种功效。
不同菌株的功效差异
益生菌产品市面上品种众多，往往同品牌之间甚至同一个包装之内，就有着不同功效的菌株。具体来说，品牌同款包装内存在的多个菌株有可能是同一种菌株或不同种菌株。而不同种菌株的功效各异，消费者需慎重选择，确保选到适合自己肠道菌群状况的菌株。
菌株数量一定要多吗？
有些店家或者医药品牌，会标榜产品所含益生菌菌株数量多，认为越多越好。然而，实际情况并非如此。菌株数量多并不一定代表产品质量好，更重要的是菌株的类型和数量是否选对了，符合个人肠道菌群状态和健康状况。
如何选择益生菌菌株
正确选取益生菌并非易事，但是也不必过于纠结。不同人对菌株的需求不同，若不清楚自己的肠道菌群状态及健康状况，建议咨询专业人士开出针对自己情况的适宜益生菌。
总的来说，要选择益生菌，首要步骤就是看缘何需用益生菌以及选定的目的。是为了调整肠道健康，还是有些其他健康状态需要辅助。具体项目选定后，可向专业人士咨询，并参考包装上的标注，选取菌株合适的益生菌产品。
总结
益生菌市场如此繁杂，需要我们彻底明确肠道健康状态及需求，才可选出适宜自己消费的益生菌产品。
选人则选才，选益生菌则选对，选对菌株，方能保障身体健康。益生菌存在不同种菌株，针对不同消费者身体状况，需要搭配合适的菌株，而非只看菌株数量。因此，选购益生菌时，不可盲目跟风，好咨询专业人士，让自己选择到合适的益生菌产品。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
