步骤一：准备材料
包饭的方法大家可能都知道，但是包粽子却要讲究一些，首先准备要用到的材料有：糯米、鸡蛋、五花肉、粽叶、国内常见的调料（盐、酱油、糖、味精），还有我们这次重点用到的材料：酸奶和益生菌。粽叶这个材料可以去当地的市场或超市购买，通常会变干，要先浸泡水中软化，另外糯米需要提前浸泡，确保软化后煮熟就能够完全吃软。
步骤二：将酸奶和益生菌混合
强调一下，这个步骤比较关键，因为我们靠它来营造健康和口感，一般的酸奶是可以的，而益生菌可要看清楚了，建议买那种口碑比较好的品牌，千万不要为了贪便宜去买那些不知道哪里来的没牌子的益生菌，否则意外的微生物就在粽子里面繁殖起来，后果不敢想象。
步骤三：五花肉和鸡蛋处理
五花肉是包粽子的灵魂材料之一，先用盐巴和酱油腌一下，如果你不喜欢太咸的话，可以用少一些的盐巴。鸡蛋要煮熟，并打散，和五花肉一同放入糯米中作为馅料。
步骤四：开始包粽子
拿起软化并洗净的粽叶子，折成三角形，然后将其包成一个小锥子，把馅料放进去，把粽叶折叠好，别忘记用韭菜绑住粽子底部的部分，这样可以让粽子煮的时候不会散开。
步骤五：煮粽子
后，将粽子全部装入蒸锅，大火蒸30分钟至1小时，视粽子大小而定，检查糯米是否熟透，如果有需要，可以再蒸上10-20分钟。然后你就可以开盖享用了，完美口感和健康的营养是你所享受到的，尤其是添加了酸奶和益生菌，增加了下饭菜口感，并且起到了促进消化、的作用。
总结
这就是我们今天要跟大家分享的酸奶益生菌包粽子的方法。酸奶益生菌的加入不仅让粽子更有营养，而且口感更佳，健康又美味，值得一试。如果你是一个热爱家庭美食的人，那么你一定要会包粽子，包粽子是一种传统美食，也是一种传承文化的方式。希望大家都能够尝试包一次健康的酸奶益生菌粽子，让这一传统美食更加健康，更具吸引力。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。
