早产宝宝肠道健康的重要性
早产宝宝出生时肠道还未充分发育，易出现肠道问题。肠道中的微生物群落（菌群）发育也需要时间。益生菌能帮助早产宝宝建立健康的肠道菌群，改善肠道健康。
益生菌是什么
益生菌是一种有益的微生物，能够在体内建立有益的菌群，改善肠道健康。主要来源包括奶类食品（酸奶、酸牛奶）、酸菜泡菜、豆制品、酵母菌、酵母提取物等。
益生菌的作用
1.促进肠道菌群平衡。益生菌在肠道中生长繁殖，能够抵挡有害菌的侵害，避免有害菌在肠道中生长过度，使肠道菌群失衡。
2.改善肠道环境。益生菌会产生有机酸和物质，能够调整肠道PH值，控制有害菌的生长，减少毒素对肠道的损伤。
3.增强力。益生菌能够提高肠道黏膜的力，并通过肠道和细胞相互作用，增强力。
适合早产宝宝调理肠道的益生菌
1.双歧杆菌。双歧杆菌是一种常见的益生菌，能够抵御肠道中的菌、和，同时还能促进肠道中有益菌的生长；
2.嗜酸乳杆菌。嗜酸乳杆菌能够降低肠道内的氨基酸和氮含量，减少肠道毒素和有害物的产生，保护黏膜屏障；
3.乳酸菌。乳酸菌能够促进食物的消化吸收，同时产生有机酸和物质，提高肠道力，并保持肠道平衡。
益生菌的摄入方法
1.母乳喂养。母乳中含有丰富的益生菌、益生元和因子，能够促进肠道菌群平衡，保护宝宝肠胃健康；
2.添加益生菌配方奶粉。针对早产儿发育不完全、吸收功能不完善等问题，加入益生菌配方奶粉更容易被宝宝消化吸收；
3.食物补充。在宝宝吃辅食后可添加富含益生菌的食物，如奶酪、酸奶、酸菜、蒸蛋等。
注意事项
1.益生菌不能代替。如果宝宝出现肠道或其他健康问题，应当及时就医，遵照医生建议使用相关；
2.量、餐时要控制。过度食用益生菌不利于宝宝肠道健康，应根据宝宝的年龄和身体状态控制摄入量，在适当时机食用；
3.注意益生菌的保存。益生菌易受到温度和湿度的影响，应当保存在干燥、阴凉、通风的地方，不易受阳光直射。
结论
益生菌对早产宝宝的肠道健康有着重要的作用。提供适量的益生菌能够帮助宝宝建立健康的肠道环境，维护肠道健康和功能。在添加益生菌时，应注意适量食用、保存方式等问题，保障宝宝肠道健康。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
