辅食排敏
在宝宝4到6个月的时候，由于母乳或配方奶的营养已经不能满足宝宝日益增长的营养需求，所以引入辅食已经是必须的。但是，温馨提示：宝宝要从容慢慢转变到这种新的饮食模式。
如果宝宝对某种辅食出现了不良反应，家长应及时调整饮食的内容和方式，对宝宝的肠胃健康进行保护。无论是牛奶、鸡蛋、虾蟹、花生、小麦、大豆、某些水果或某些食品，都可以作为潜在的原。因此，展开辅食排敏成为对宝宝的一种必要防护措施。
如何进行辅食排敏？
辅食排敏的主要方法是：单一型辅食与进食记录。
单一的辅食指的是一次只信食一种食物。让宝宝单独享用一种辅食，连碗、连匙都不要搭配其他的调料或香料，因为这样才有助于家长了解到宝宝对食物的反应情况。做到味道单一不浓，尝试用小勺子，一次少量、多次间隔进食，注意观察宝宝在食物进入体内1-2小时后是否有不良反应。
同时，家长需要记录宝宝进食的时间、食材、出现的症状等重要信息，以备排敏结果的记录和整理。如果宝宝对某种食物，要停止进食该食物，等症状恢复正常后再尝试新的食物。
转奶益生菌
当宝宝慢慢适应辅食后，大概在宝宝6到12个月大的时候，也是宝宝需要断奶的时间。换句话说，这时候是宝宝需要接受新的食物和新型的营养补充。而益生菌则是补充这种营养的优秀途径。
益生菌是指一类有益于宿主肠道的菌群，具有一定的代谢和生理特性。对于婴幼儿，益生菌的补充有很多好处，比如可以增强肠道力、抑制致菌生长、促进食品的吸收和消化等等。
如何摄入益生菌？
在加入益生菌之前，需要判断益生菌处于活跃或休眠状态。包装上通常会标明产品中的益生菌种类和含量，同时建议尽快食用，以保证其功效不减。
宝宝可以通过多种方式摄取益生菌，主要有以下几种：
面饼
含有益生元和益生菌的面食是比较受宝宝欢迎的一种，而且口感好，便于食用。
固态奶粉
固态奶粉一般是将多种益生菌混合而成的，添加到宝宝原有的奶粉、水果泥或其他饮食中，很容易被宝宝分辨并且吸收，同时在宝宝系统中发挥作用。
益生菌饮料或粉末
这种方式需要视宝宝的接受情况而定，当宝宝已经能够通过瓶装饮料，直接喝下含有益生菌成分的饮品时，这种方式也是很好的。
总结
作为家长，要从辅食开始注重宝宝的饮食习惯，进行以排敏为基础的饮食培训；随着宝宝成长，家长们必须启动宝宝吃益生菌的计划，让肠道获得更多的营养补充，提高宝宝的身体力。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
