灵芝黄精汤做法(灵芝黄精汤的简易制作方法)-超越

灵芝黄精汤做法(灵芝黄精汤的简易制作方法)

文章编号:40009

灵芝黄精汤做法

灵芝黄精汤是一道具有滋补养生功效的汤品,有助于提高人体。以下是制作灵芝黄精汤的简易做法。

食材准备

灵芝黄精汤的主要食材包括灵芝、黄精、鸡肉和其他调料。

灵芝:一朵(干的或鲜的都可以,使用干灵芝的话需要提前泡发)。

黄精:30克。

鸡肉:500克。

其他调料:生姜、料酒、葱、盐、胡椒粉。

烹饪步骤

1. 鸡肉去皮、洗净、切块,用开水焯水后沥干水分待用。

2. 灵芝洗净后切成薄片。

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3. 生姜切片,葱切段。

4. 热锅凉油,加入生姜和葱爆香,放入鸡肉煸炒至变色。

5. 加入清水,料酒,灵芝、黄精,大火烧开后转小火煲1.5个小时。

6. 后加入盐和胡椒粉调味,出锅前撒上葱花即可。

小贴士

1. 灵芝黄精汤的烹饪时间需要较长,可以选择电炖锅进行煲汤。

2. 灵芝和黄精的滋补效果对人体十分重要,因此尽量不要省略。

3. 灵芝具有一定的药用功效,因此在服用的情况下好先咨询医生的意见。

以上便是制作灵芝黄精汤的详细做法以及小贴士,相信只要按照上述步骤进行操作,一道美味、健康的灵芝黄精汤即可轻松制作成功。


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