介绍
芒果益生菌奶茶是一款清新美味又健康的饮品。相信很多人都喜欢喝奶茶,但奶茶的高糖高脂对身体并不太好。而芒果益生菌奶茶则是由益生菌牛奶混合芒果果汁调制而成,降低了糖分和脂肪含量,同时增加了益生菌的营养成分,是一款非常适合健康饮食的饮品。
材料
益生菌牛奶:250ml
芒果:1个(约250g)

红茶袋:1个
白砂糖:适量
冰块:适量
步骤
1. 制作芒果汁
将一个芒果去皮并切成小块,放入搅拌机中搅拌成芒果泥。如果喜欢喝smoothie仿佛的口感,可以将芒果泥和适量的水一同搅拌。
2. 泡红茶
将红茶袋放入温水中泡5~10分钟(根据个人口感可适当延长/缩短时间),取出后放凉备用。
3. 调制奶茶
在热水中放入适量白砂糖溶化,倒入益生菌牛奶中调匀。向牛奶中加入适量冰块,然后加入泡好的红茶。后加入制作好的芒果汁,搅拌均匀即可。
4. 装饰
将剩余芒果切成小块,放入杯中作为装饰即可。
结束语
芒果益生菌奶茶既具有美味口感又有益健康,是一款非常受欢迎的饮品。如果你喜欢奶茶却又担心糖分和脂肪含量的问题,不妨一试这款芒果益生菌奶茶。不仅可以满足你的口感需求,还可以使你保持健康的饮食习惯。
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