免疫力低下是什么原因造成的？该怎么调理？

低下是什么原因造成的？如一些不良的生活方式会导致低下，比如长期生活不规律，熬夜，失mian，长期多食少动，工作强度大。另外有挑食的习惯，营洋不均衡也会造成的下降。之前我经常生bing，感觉自己的不足，后来加了芝素堂楠楠的微信，从她那了解吃灵芝孢子粉可以体质zeng强。吃了一段时间之后感觉身体情况好了不好，现在也不怎么感mao了。之前楠楠告诉我灵芝孢子粉体质zeng强是由科学实验证明的，你可以去了解一下。

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