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我爸的腿脚关节有些不便，吃氨糖软骨素钙片有效吗
当你爸腿脚问题主要是因为营养缺失的时候，确实是有效的。
首先你要搞清楚，氨糖软骨素是什么？这跟人体关节中重要部位——软骨有关。软骨是在关节当中保护骨骼，保证关节的灵活为基本作用的。而氨糖和软骨素就是组成软骨，修复软骨的关键物质。
当身体用久了，软骨也会在一次次活动中被磨损，一般来说，人体是可以自行生成氨糖和软骨素的，但是年纪大了之后，就不太足够了，因此腿脚不便这种情况一般常见于中老年人群体。
也正是因为这样，氨糖软骨素钙片才会这么多，你朋友给爸妈吃氨糖软骨素钙片也是正确的，因为即使没有出现不适，补充氨糖软骨素也有一定的作用，你也可以给你爸妈试试看，尤其是现在还有一些营养物质更丰富的汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片的选择。
不知道我这样讲你有没有理解透，如果还有不清楚的可以跟我讲讲。
老年人腿腰吃氨糖软骨素钙片可以吗
可以，老人们可能在劳动和运动的过程中，会出现关节损伤。健力多氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。
想了解一下氨糖软骨素的作用，常常跑步的人吃好不好
经常跑步的人，关节之间的摩擦也会增加，容易造成关节磨损等问题，每日外源性补充800~1500mg氨糖，有助于修复受损软骨面，养护关节。而氨糖常常与软骨素搭配，能促进关节软骨的修复和再生，同时催生关节滑液，有效的保护关节健康，而健力多氨糖软骨素还添加了钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽，五种营养结合，像是常常跑步的人群吃也可以的。
在选择氨糖软骨素的时候，如果不知道哪个牌子，那么可以买维力维氨糖软骨素这种不仅含有氨糖和硫酸软骨素，还特别添加了骨胶原成分的三代氨糖产品。不仅能够修复受损关节软骨，维护关节健康，还可以提高关节灵活性。有这么多养护软骨的成分，很难做到效果不好。
