什么是益生菌？
益生菌是一种有益的微生物，它们可以帮助维持人体肠道内的微生态平衡。人体内有约100万亿个微生物，其中大约有500种不同的益生菌。这些益生菌可以帮助身体消化食物、产生营养物质和抵御有害的攻击。通过加强身体系统，并降低患肠胃不适的风险，益生菌可以对婴幼儿健康的发展产生积极的影响。
为什么宝宝需要益生菌？
婴儿出生时肠道是没有的，但随着喂养方式和年龄的变化，肠道内的群落会发生变化。如果群落发生不良变化，就会导致肠胃功能紊乱，引起、等肠胃不适。对于婴儿来说，喂养方式、季节、配方奶的选择等各种因素都会影响婴儿肠道内的群落。通过给婴儿补充益生菌，可以帮助维持肠道内菌群的平衡，提高肠道对坏菌的防御能力，使身体更加健康。
如何选择适合宝宝的益生菌？
选择适合宝宝的益生菌，重要的是要看它们是否适合宝宝的年龄，是否是来源于天然食品，是否有相关的证明文件。另外，不同的益生菌都有着不同的作用，比如有些益生菌对改善有帮助，而有些益生菌则是针对肠道效应的提升等。因此，需要根据宝宝的具体情况，选择适合宝宝的益生菌。
益生菌对于不同年龄的宝宝如何选择？
1. 0-6个月的婴儿：建议选择针对婴儿食用的益生菌，因为这类产品比较温和，不太容易导致不适。同时，0-6个月婴儿肠道内的益生菌以双歧杆菌和嗜酸乳杆菌为主，建议妈妈们选择包含这两种菌群的产品；
2. 6-12个月的宝宝：鉴于宝宝在这个时期开始逐渐接触较多的，建议选择含有多种菌株的产品。此外，如果宝宝容易患上系统，则建议选择能够改善力的益生菌；
3. 1-3岁的宝宝：适合选择不含有大量的益生菌的产品，因为宝宝在这个时期已经建立了良好的肠道群落。建议选择含有低剂量的多菌株益生菌的产品，以维持宝宝肠道内微生物群落的稳定性；
4. 3岁以上的孩子：建议选择混合益生菌产品，其中包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双叉杆菌、酪酸球菌等，以抵御常见的肠胃的危害。
如何正确服用益生菌？
在选择益生菌的同时，也需要注意正确的服用方法。一般来说，益生菌可以分为口服、注射、贴剂、保健食品等类型。对于婴儿来说，口服和贴剂是常见、安全的方式。在服用时，需要注意以下几点：
1. 好在食物后服用；
2. 遵循说明书中的剂量；
3. 注重持续性，建议每天坚持服用。
小结
维持肠道健康对于婴儿和幼儿来说是非常重要的。通过选择合适的益生菌产品和正确的服用方法，可以帮助宝宝远离肠胃，促进身体健康的发展。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
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