服用灵芝孢子粉用多少度的水？一般来说，灵芝孢子粉需用用56度以下的温水冲服，水温过高会破坏灵芝孢子粉的有效成分。对于灵芝孢子粉来说，有效成分含量高，效果才会更好。灵芝孢子粉主要的有效成分灵芝三萜，是选择灵芝孢子粉的重要的因素，因此吃灵芝孢子粉的时候要着重注意保护灵芝三萜。一般来说吃灵芝孢子粉的要注意不要和辛辣刺激性食物以及含重金属的食物一起服用，如果吃抗生素的话也要间隔两个小时以上在服用才好。
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服用灵芝孢子粉用多少度的水？
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