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我们国家的新冠疫苗研制完成了，是不是以后不用再带口罩了
我们国家的新冠疫苗研制完成了，是不是以后不用再带口罩了？
我们应该明白一个道理，防新冠，好的办法是消灭；其次是切断传播途径，避免接触，比如戴口罩是比较有效的措施；还有就是注射新冠疫苗，以新冠的。
从根本上消灭新冠，才是控制新冠疫情真正的、彻底的办法。可从全球当前的防控措施和防控形势来看，短时期内是不可能做到的，可谓是任重道远。
既然不能及时从根本上消灭新冠，那就只能退而求其次，尽可能避免进入人员密集、疏于防范的场所，出门戴口罩，保持必要的社交距离，勤洗手，避免接受。
当然还有一个办法就是接诊新冠疫苗，以防。
然而，目前全球的新冠疫苗还处在研发或临床试验阶段，其的稳定性和效果尚有待于检验和测定，虽然目前已有为数不多的国家已宣布开发疫苗成功，如中国、俄罗斯，可毕竟还处在检验阶段，尚未大批量投入，特别是疫苗的研发成本较为可观，不是一般人能过消费得起的，因此将新冠完全寄希望于新冠疫苗，目前还不很现实。
从这角度来说，“新冠疫苗研制完成了，就不用再带口罩了”，这不可取。只有当新冠完全的、真正的被消灭，或者新冠疫苗全面普及，真正实行全民免疫之时，才是人们真正摘下口罩之时，否则，为了自己的身心健康，好不要抱侥幸之心。低该怎么办
低下想不生？看看如何通过饮食提高：
1、补充优质蛋白质
所有抗体都是蛋白质，首先要保证有优质原料，才能制造出优质的产品。抗体可以抵抗各种、、支原体等原体的，从而起到增强的功效。
牛奶中的酪蛋白、鸡蛋中的卵清蛋白、黄豆中的大豆蛋白都是优质的蛋白质，在人体中的消化吸收率均在96%以上。中国居民膳食指南（2016）建议每天应吃300g的奶及奶制品，以及25~35g大豆及及坚果类。
2、补充富含维生素A和维生素C的食品
从营养学角度来说，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对产生抵抗，它可以强健咽喉和部的粘膜，保持它们正常的。
动物、奶类、蛋黄等都富含维生素A，胡萝卜素是维生素A的前体，在体内可以转化为维生素A，主要来自橙黄色及绿色的水果与蔬菜中，如胡萝卜。
维生素C在新鲜水果和蔬菜中含量丰富，卷心菜、西红柿、辣椒、鲜枣中的维生素C含量都较高。尤其是枣的组织细胞中含有大量的生物类黄酮，可以保护维生素C不被氧化破坏。
3、补充含锌丰富的食物
锌有助于的生成，能提高肌体的免疫能力。贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏、干果类、谷类胚芽、麦麸等都是富含锌的食物。
4、多吃食用菌类
食用菌类能促进的产生并能增强其活力，使这种免疫细胞对菌具有更强大的攻击性。常见的食用菌类有香菇、平菇、松菇、茶树菇、鸡腿菇、金针菇等。
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