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吃母乳的宝宝会缺钙吗，缺钙的表现是什么
很多爸爸妈妈认为，宝宝睡觉不踏实，爱哭闹，爱出汗，出牙晚，枕秃，发育慢等，都是因为宝宝缺钙，所以早早地给孩子吃补钙剂。以为只要补钙就能解决所有问题。
那些传说中疑似缺钙的症状，其实大多都和缺钙无关。
1.枕秃
枕秃可以说是常被认为是缺钙导致的症状了，但事实上枕秃主要跟宝宝躺在床上反复转头、摩擦枕部有关系。另外还和新生儿的毛发生长周期也有一定的关系。
2.佝偻
佝偻是由于体内缺乏维生素D造成的，虽说维生素D缺乏会影响人体对钙、磷的吸收，但佝偻的罪魁祸首是缺乏维生素D，并不是因为缺钙。
3.肋缘轻度外翻
这是佝偻的症状之一，上一条刚刚说过佝偻是缺乏维生素D导致的。另外瘦宝宝很多都有肋缘轻度外翻的现象，如果宝宝比较瘦，出现了肋缘轻度外翻，也是属于正常现象的。
4.出牙晚
出牙的早晚和缺不缺钙是没有必然联系的，更可能与遗传基因有关。
5.囟门晚闭
婴幼儿的前囟门一般在18～24个月时完全闭合，还有个别婴幼儿会于两岁后才闭合，与缺钙并没有直接关系。但如果孩子缺乏维生素D的话有可能引起佝偻，从而导致闭合延迟。
6.孩子走路不稳，易摔跟头这些也与缺钙无关，如果孩子没别的异常，耐心等待就好。
7.闹夜、易醒导致夜间哭闹的原因有很多，比如肠绞痛、不适或对母乳依赖等，大多都是和缺钙无关的。
8.出汗多
婴儿睡觉时、活动后出大汗是常见生理现象，与缺钙并没有多少关系，倒是更有可能跟室内温度高有关。
9.乳牙长得慢
有些宝宝长出几颗牙后，好长一段时间都没有继续长牙，其实这种情况很常见，不关缺钙的事儿。牙齿生长是有阶段性的，并不一定按时间有规律地萌出。
10.个子矮小
孩子长得比同龄人矮其实也是与遗传基因有很大关系，另外喂养是否合理也是会影响生长发育的，盲目补钙并没有办法让孩子快速长高。
宝宝需要补的不是钙，是维生素D。
生活中把很多人把补钙剂和补充维生素D都说成是补钙，事实上它们确是两码事啊！虽说维生素D能够促进人体对钙和磷的吸收，如果人体摄入的维生素D不足，相应地会影响钙的吸收，也可能会造成宝宝缺钙，但是补维生素D和直接补钙是不一样的。
对于婴幼儿来说，佳的补钙途径就是喝奶。也就是说，一个每日喝奶量充足的孩子是不容易缺钙的。
国际上各大儿科组织机构真正建议婴幼儿每天必须补充的营养素只有维生素D，这是因为母乳中缺少维生素D，从辅食中获得的维生素D也非常有限。
中国营养学会2015年8月1日发布的《0～6月龄内母乳喂养指南》中曾明确指出，婴儿出生后数日就应该每日补充维生D10ug（400IU），纯母乳喂养能够满足婴儿骨骼生长对钙的需求，不需额外补钙。而配方奶中已经添加了维生素D，所以婴儿每天喝足量的配方奶（1000ml）并不需要补充维生素D，否则补足维生素D差额至400IU每天。
总而言之，不管是母乳喂养还是配方奶喂养，6个月前的健康足月宝宝一般是不会缺钙的，不需要再额外补充钙制品。而一般来说，1岁内的宝宝每天能够从奶类食物中摄入足够生长发育所需的钙。
6～12个月的宝宝每天奶量达到600ml以上；1～3岁的宝宝每天奶量保证在480ml以上；4～6岁的孩子保证每天奶量在300～400ml以上；再加上合理膳食，是不需要担心孩子会缺钙的。
你要做的，就是继续坚持给孩子补充维生素D，尤其是在孩子日常摄入不足的情况下。
但补充维生素D特别需要注意不可过量。实际上对于婴幼儿来说，维生素A摄入过量可能会引起中毒，而维生素D摄入过量则容易增加生长迟缓发生的可能性。所以爸妈们一定要记住这一点。
如果是纯母乳喂养的宝宝，注意每天补充维生素D的推荐量是400IU，持续到宝宝2周岁。由此一般正常饮食的宝宝，无需额外补充任何微量元素制剂。如果家长怀疑宝宝有缺钙的可能，建议去专业医院检查，确定后再用药，千万别随便用药！过多的钙元素进入到宝宝体内会引起，还会影响其他微量元素——锌、镁等的吸收，一段时间后，宝宝就会出现其他营养元素缺乏的情况。
长期吃碳酸氢钠片对身体有害吗
提及碳酸氢钠片，很多人具有的了解还是比较少的，其作为一种酸式盐，在溶于水时呈现为弱碱性。在临床上，常常将其用于缓解胃酸过多而引起的胃痛反酸等不良症状，是较为常见的胃部的药。很多患者在长期摄入碳酸氢钠片后，往往会出现有机体的异常情况，究竟长期吃碳酸氢钠片会对身体有害吗?
正所谓是药三分毒，用于的如果能做到对症，一般不会产生什么害处，但是此时却常常会存在有一定的副作用。在生活中，很多高尿酸的患者，可能会认为吃降尿酸效果慢或者是作用不明显，但是吃西药的时候则担心会有副作用的发生，因而长期选择服用碳酸氢钠，来达到抑制高尿酸，控制复发的目的。
殊不知，小苏打其实是不适宜经常服用的，因而长期吃碳酸氢钠片，对机体的健康是有害的，如果在生活中，大家长期或大量应用碳酸氢钠片，则可能引起机体的代谢性碱中毒情况，情况严重的，还有可能会引起水肿的发生。对于孕妇而言，更是应当要慎用，以防止一些副作用情况的发生。
事实上，无论是什么什么，如果长时间进行服用的话，都会存在有一定的危害。因而，大家在进行临床诊疗的时候，好是要参考专业医生的意见，再进行用药才是比较科学的。
指导专家：吴世洪，副主任医师，达州市达川区疾控中心附属医院消化内科。从事消化内科专业二十年，多次在华西医院消化内科进修，对消化科的常见及疑难杂症的诊有丰富经验。
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还记得你小时候吃过的街边美食吗
民以食为天，人活着就离不开吃，在我小的时候，食物还不是很丰富，能吃饱就不错了，那时，觉得吃什么都是香的，偶尔吃一下街边的美食，会让人心满意足，回味无穷。
那个年代，人们都很贫穷，街边食物不多，能拿出来卖的都是美食，如果你生活在那个年代你就会明白为什么这么说了。例如，街边的土灶烧饼，绝对堪称美食，烧饼经过炉火的慢慢烤灼，开始慢慢变大，变酥，变香，烤到一定程度香气就飘出来了，里面夹杂着葱花和芝麻的香味，让人垂涎欲滴。咬上一口，外酥内香，满满的幸福感顿时涌上心头。还有一种油炸的绿豆糍粑，绿豆蒸熟做成甜的包在糯米糍粑里面，然后油炸，经过油炸后，糍粑金黄金黄的，非常诱人，吃上一口，醇香软糯，外酥内软，香甜可口。一口气能吃好几个。那时条件有限，只能偶尔吃上一两个，解解馋。其他的街边美食这里就不一一细说了。
现代人，生活条件好了，食物丰盛，多种多样，觉得这不好吃，那不好吃，人就是这样，有东西吃的时候什么都不好吃，没东西吃的时候什么都是香的。
右边肋骨下刺痛是吗
右边肋骨下刺痛是吗
可能会出现右边肋骨下，因为位置在右肋骨下，但是出现右肋骨下痛未必是。
是部发生的恶性性，变前期多无明显不适感觉；情严重后，会出现右上腹、右上腹肿块、乏力、消瘦、下降、黄疸（和巩膜发黄）、等症状。引起的右上腹可表现为胀痛和钝痛（用拳头用力顶着的感觉），人的感觉存在差异，有可能会感到刺痛。位于附近的其他组织或器官出现变时，也可能会出现类似的症状，如胆囊炎、肋间炎、都会出现右肋骨下痛。
因此，不能只通过右肋骨下痛判断患有或是其他，应前往医院，在医生指导下完善体格检查、标志物检查、功能检查、腹部超声检查、腹部CT检查、理学检查等，由医生结合检查结果进行综合判断。避免自行判断增加情绪，或是忽视情耽误。
本内容由中国医学科学院医院胆外科主任医师李智宇审核
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大家觉得五十岁的男人已经老了吗
我家老公71年的，今年52了，我感觉他真是老了，不管是他的外貌，体态还是他的体力，精力，做事的魄力等，都跟年轻时完全不一样了，现在的他基本已进入老年生活。
以前的他不管是身材还是长像都还算是比较帅气，现在是大大的啤酒肚挺在胸前，看上去人都矮了很多。以前的他精力旺盛，经常打麻将到半夜，然后夜宵到凌晨才回家。现在晚上是要他出去他也不出去了，每天很早就坐沙发打瞌睡了。
哎！岁月不饶人呀！看他真是已经老了。他的具体现象有很多，我就来说一些吧！
1，因高引起虚，对性生活早就没有兴趣了。因此我们也是分床睡好几年了，连基本生理需求也不需要了，人真是老了。
2，经常去看牙科，牙齿好几颗下岗了，还有好几颗也松动了。老公以前是从来没有牙齿痛等的，就近两年，他的几颗牙齿都开始松动，吃点硬的东西就痛，只好去拔掉。
现在又有几颗牙也松动了，去问医生说是年龄大了，牙床萎缩引起的。这真是老了，吃硬的东西只能看看，要下辈子才能来吃了。
3，，，都高了起来。他有段时间经常要喝水，口渴得很，还吃什么拉什么。去医院查了说是高，已有，要吃降等的药了。
另外，也高，问医生说为什会患这些，他们都说到年龄了，不注重饮食，少锻炼就会患这些。
4，人老腿先老，腿开始痛，脚踩都踩不下去，还腰背痛，痛到站不住。他有时跟我们一起去走着去超市，走一半路就说腿痛，膝盖疼，说是膝盖软骨退化了。
还有腰椎间盘突出，这让他坐也不是站也不是，痛起来躺着都躺不住。
5，头上的地中海越来越大了，两鬓还多了很多的白发。35岁左右，他就有秃顶的现象，发际线还很高，到现在真是头顶早就没了发，地中海也越来越大，两鬓还多了很多的白发。
6，眼睛视力越来越差。看他在看电视和看手机时，他都是要带老花镜才能看清字，一直眼睛不错的他现在也要带老花镜看东西了。
7，听力也越来越差了。看电视，刷抖音都是把声音调到高，声怕听不见。我们跟他说话也是要把声音说得大，不然就算是骂他他也不知道。
8，出现了脾酒肚。175cm身高，130斤重的他以前看上去还算比较帅气，现在就出现啤酒肚，他吃得也不多，怎么也会出现这种现象？这还是跟他的代谢慢有关系。
9，口味变淡了，吃得也会讲究了。一直只要能吃饱不讲究的人，他现在也会要吃得清淡，吃点牛肉，深海鱼，海参等，说是要养生了。
10，不喝绿茶不喝咖啡了。以前很喜欢泡杯浓浓得绿茶喝，现在不喝了，说喝了晚上要。现在懂得养生了，用保温杯泡枸杞了。
11，不愿去酒局。说外面吃得好还不如家里的好吃，外面吃多点就肚子难受。
经常有酒局在外面吃饭的他，现在他不想去外面吃了，说喝不过年轻人了，稍微喝多点就会肚子痛，不舒服。
12，不敢熬夜了，熬一个晚上的夜好几天恢复不了。老公喜欢晚上打打麻将，以前经常熬夜，有时打麻将到天亮，可现在他到十一点前肯定回来，说熬一个晚上要好几天恢复不了。
13，不会冲了！以前不管是对家人还是在外面，只要不合他意的，他就会发火，向谁都会发冲，现在他很和气了，再不会发火了，如有不合他意的，他就沉默不语。
14，不会想着再去挣大钱了，只想着能健康安稳地过日子就好。年轻的他总幻想着挣大钱，今天这里挣钱，明天就想着去另外地方挣钱。现在他只要身体健康，能挣钱过日子就行。
15，也喜欢独处了，喜欢静下心来看会报，遛遛弯等。
16，容易犯困，一静下心来就会睡着。现在不管是早上还是中午，只要没事坐在沙发上他就会打瞌睡，就会睡着，真是跟老人差不多了。
17，特别怕出事，胆子越来越小了。一直是做事不管三七二十一的人现在做点事是前怕狼后怕虎，胆子小得很，人也稳重了很多。
18，特别喜欢小孩。只要去公园遛弯，看到小孩就走不开，跟小孩在一起他总是开心得很。真是越来越喜欢孩子了。
19，不会玩电脑游戏，手机游戏等，有空只会静下心来看看小说和看头条。跟不上时代了，玩个游戏让儿子教好多时间都教不会，真是越老越笨了。
20，跟儿子聊天出现代沟了。他跟儿子聊天总找不到相同的话题，弄得到现在儿子都不想跟他聊天，说老爸已过时了，没话可以跟他聊。两父子除了生活上的事基本可聊。
21，开始像女人一样会唠叨了。以前总说我唠叨，现在他自己也是一件事要说好几遍，他不烦我听的人都烦。
22，出现尿频尿不尽的现象。不知什么时候开始他一天不知道要去上多少趟厕所，去了还拉不出，去医院看了说是出现问题，哎！老了，什么都来了。
23，看个电视，刷个抖音，就动不动就被感动得哭了。有时他看个电视看到主人公可怜的地方，他会流很多泪，真的比我女人还不如。
24，路上碰到小孩都叫他爷爷了。有时我们吃晚晚饭去走个路，路上碰到邻居家小孩，他们一看他的白发，都叫他爷爷了。
这些就是走向的变化。每个人都要变老，这人是自然规律，我们无法改变，只能坦然面对。老就老吧，老有老的快乐，我们要学会去享受这个阶段的快乐就好。
市面上目前好的氨糖软骨素配方，为三代氨糖产品，除了含有氨糖和软骨素，还特别添加了骨胶原等营养成分，可以直达关节软骨，修复受损关节，催生关节滑液，减少关节损害。这个配方是很多产品都没有的，有些产品将骨胶原成分单拎出来，再以高价售卖，消费者购买后，每次要吃一大把产品，才能补全营养，而目前颇受欢迎的一款维力维氨糖软骨素，采用的三代氨糖配方，直接将三种有效成分有机结合再一起，科学配方效果更出众！
