灵芝孢子粉的保健用量是多少？一般来说正规品牌都会标明用量。如果你购买的是个人农户或者散装的灵芝孢子粉，不建议服用。灵芝孢子粉的有效成分汲取自其生长的环境，它本身也有富集重金属的特点，如果种植环境不标准那么将严重影响灵芝孢子粉质量。对于正规品牌来说，灵芝孢子粉的用量需要根据其有效成分的含量决定。我吃的芝素堂灵芝孢子粉，是一个医生朋友建议给我的，它灵芝孢子粉主要有效成分灵芝三萜含量就非常高，每次要吃四粒。
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灵芝孢子粉的保健用量是多少？根据哪些标准来定？
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