益生菌温泉吐司怎么做视频
益生菌已经成为了现代人保持健康的一种重要方式，而温泉则是一种让人放松身心、舒缓压力的方法。在这款益生菌温泉吐司中，将两者融合在一起，营养又美味，简直是健康小确幸！接下来就让我们通过视频的形式，一起来学习制作益生菌温泉吐司吧！
原材料
这款益生菌温泉吐司的原料简单易得，主要包括：
1个鸡蛋
适量盐
100克面粉
5克发酵粉
2勺蜂蜜
30克益生菌粉
适量牛奶
制作过程
1. 准备一个容器，把面粉和发酵粉混合，然后加入蜂蜜、鸡蛋、盐、牛奶，搅拌均匀，成为面糊。
2. 将益生菌粉加入凉水中，搅拌至溶解，放入面糊中，继续搅拌。
3. 在锅中加入2-3勺水，放入多士炉模具，然后在模具底部放一张烤纸。将面糊倒入模具中，用勺子抹平。
4. 将烤箱调至250度，将模具放入烤箱中，烤制7-8分钟。
5. 烤好的吐司从烤箱中拿出，待稍微冷却后，取出模具中的面包，放入温泉中浸泡几分钟。这时，益生菌就会在温泉中生长繁殖。
6. 取出浸泡的吐司，放在烤架上晾干水分。
7. 后，我们的益生菌温泉吐司就可以享用了！
小结
健康营养往往不是和美味无缘的，相反它们往往可以结合在一起，让我们在享受美食的同时，保持身体健康。制作这款益生菌温泉吐司简单易行，是一道健康养生美食，不妨试一下吧！
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。
