益生菌的由来：自然奥秘的探索
益生菌指的是一种对宿主有益的微生物，可以调节肠道菌群平衡、促进营养吸收、增强系统等。而益生菌的发现和研究，可以追溯到公元前4000多年的中国古代。
中国古代：发酵食品中的微生物
中国古代的酿酒业和发酵食品制造业已有4000多年历史。在当时，人们并不了解发酵过程中微生物的作用，只是知道利用一些天然发酵物质来制作出酒、醋、酱等食品。
在中国古代，有一个流传甚广的故事——伏羲氏（古代中国上古时期的神话人物之一）借助牛肚制作一种食品，并放到山洞中静置。几天后发现那个牛肚中竟然发酵出了异味，但是食物却没有变质。 从此以后，人们就开始探索发酵过程中的奥秘，开发出了各种发酵饮食，其中就包括现在非常流行的酸奶、酵母、醋等。
19世纪：微生物学的发展和益生菌的发现
到了19世纪，微生物学的发展进一步促进了对微生物的了解和研究。当时，法国科学家梅钦因为研究葡萄酒发酵的过程，发现了一种能够发酵乳糖的克氏菌，即后来被称为乳酸菌的菌种。并且梅钦还发现，乳酸菌的存在可以抑制其他的生长。
到了20世纪初期，日本科学家吉田雄吉等人开始进一步深入研究乳酸菌，并发现了乳酸菌具有一定的作用。这促使了日本对益生菌的研究走在了世界前列。
20世纪中叶至今：益生菌的广泛应用
受到日本对益生菌的重视，益生菌应用的范围不断拓展。20世纪中叶以后，益生菌成为了现代营养学和生物学领域内的热点研究对象。研究表明，益生菌能够修复肠黏膜、抑制肠内有害生长、增强力、调节肠道菌群平衡、促进营养吸收等功效。
目前，市场上已经出现了各种各样的益生菌产品，包括口服液、胶囊、饮料、奶粉等。此外，益生菌也被广泛应用于动物饲料、环保、生物制药等领域，展现出了广泛的应用前景。
总结
益生菌的出现源于人类对自然的探索和利用。历经几千年的时间，人们对微生物的了解越来越深入，益生菌的应用领域也不断拓展。在未来的发展中，我们相信益生菌将更加广泛地应用于我们的生活中，给我们带来更多的健康和便利。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
