灵芝菇汤家常做法(家常灵芝菇汤的简易制作方法)-超越

灵芝菇汤家常做法(家常灵芝菇汤的简易制作方法)

文章编号:40007

灵芝菇汤家常做法

灵芝是一种,有很多的健康功效,如、促进、抗等等。口感苦涩,但搭配一些香菇和其他食材,就可以制作出美味的灵芝菇汤。下面就是一份家常灵芝菇汤的简易制作方法:

材料

灵芝:1-2个

香菇:5-6个

鸡肉或瘦肉:100克

姜片:3片

盐:适量

灵芝菇汤家常做法(家常灵芝菇汤的简易制作方法)-第1张图片-超越

清水:适量

制作步骤

1. 根据个人喜好,将灵芝和香菇分别切成片状或丝状备用。

2. 将鸡肉或者瘦肉洗净,切成小块,用姜片搓一遍后备用。

3. 热锅凉油,油温六成热时下肉块,煸炒至变色。

4. 加入适量的清水,放入灵芝和香菇,大火烧开后转小火煮30分钟。

5. 加入盐调味,再煮5分钟,出锅即可。

小贴士

1. 灵芝香味浓郁,可根据自己的口味增加或减少使用量。

2. 用姜片搓洗肉块可以去除一些腥味,使煮出来的汤更加清香可口。

3. 煮过灵芝和香菇的汤味道会比较浓郁,可以适量加水来调整口感。

总结

灵芝菇汤是一道非常适合秋冬季节食用的汤品,也是养生者的不错选择。制作简单,美味又营养,大家可以自己动手试试哦!


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