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胶原蛋白肽的功效与作用有哪些
它是一种蛋白质属于人体非常重要的三大宏量营养素之一，（宏量营养素泛指碳水化合物、脂类和蛋白质），如果把人体比作一座大厦，那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料，胶原蛋白占到了人体体重的6%，分布在全身内外。
全身的必不可缺的营养素就是胶原蛋白了。你全身内外的，紧不紧、弹不弹、润不润，就看你的胶原蛋白有多少。如果它没了，后果很严重脸会松，眼会皱，胸会垂，关节会卡卡，会变硬，眼睛不明亮，人体的胶原蛋白是从20岁开始流失的，胶原蛋白多少决定了你的年龄。
胶原蛋白三大作用
1，支撑，真皮层和胸部组织中，胶原蛋白约占78-80%，就像一张巨大的弹力网支撑健康结构
2，润滑，眼角膜主要成份之一，就是胶原蛋白，这就是为什么总觉得婴儿的眼睛那么明亮有神，而我们……
3，强韧，关节软骨的主要成份也是胶原蛋白，人体胶原蛋白生成速度远远赶不上软骨磨损的速度，不及时补充，就容易引发关节，
什么是胶原蛋白肽
胶原蛋白肽和大家知道的胶原蛋白不一样。
胶原蛋白肽是胶原蛋白水解后得到的小分子物质胶原蛋白的分子量，一般在100,000到了对上胶原蛋白肽分子量通常在8000以内。
如果把胶原蛋白比作篮球，胶原蛋白肽就像个乒乓球，更容易被人体吸收。
还具备一般的胶原蛋白产品没有的独特的生物活性，能够增加细胞的，抑制色斑，降低。
为什么要口服胶原蛋白肽呢？
1??每十年流失1000克！你丢掉的这么多的胶原蛋白，高效专业的胶原蛋白肽才补得回来。
2??胶原蛋白肽比胶原蛋白的分子量小很多,是超小肽分子二小时内就能进入全身循环，被吸收，想要高效快速补充胶原蛋白，当然要选择吸收好的口服胶原蛋白肽。
3??口服胶原蛋白肽比食补更加高效，安全，健康。
想通过食补来补胶原蛋白，可能补的是脂肪，你努力补了，回头还要努力！
更高效是因为口服胶原蛋白肽的分子量只有3000至8000道尔顿，只有这么小的分子，才能透过小肠壁吸收循环全身发生作用！猪蹄，燕窝等食物中胶原蛋白分子量大于10万道尔顿，大部分都没有办法透过小肠壁吸收入全身。
更安全是现在的很多动物食物中可能含有激素，抗生素，重金属等残留，而经过重重检测的专业胶原蛋白肽产品，不含这些有害物质更纯净和放心。
更健康通常动物身上胶原蛋白含量高的部位脂肪和含量也高，多吃容易液粘稠和发胖，不如吃专业的胶原蛋白肽产品，不含脂肪，补起来没负担。
什么是骨原蛋白
骨胶原蛋白（bonecollagen）也称"骨胶原"，骨基质的90%由胶原组成。
Ⅰ型胶原构成骨胶原，骨Ⅰ型胶原，共3000多个氨基酸，分子量为95000，在化学结构上与结缔组织Ⅰ型胶原不同。
骨Ⅰ型胶原的交联部位较少，交联是经过G醛基赖氨酸被氢硼酸钠还原后形成的结构。骨Ⅰ型胶原前N端扩展肽被磷酸化，而在结缔组织中则未发现翻译修饰后的前胶原。在氨基酸组成上骨胶原也不同于软骨胶原，它含有两种特殊氨基酸，即丝氨酸和甘氨酸，大量丝氨酸以磷酸丝氨酸盐的形式存在，故在矿化过程中磷酸盐与骨胶原的结合很重要。骨基质矿化过程中，羟基磷灰石与骨胶原相结合形成正常的骨质。骨的Ⅰ型胶原之间相互交联，形成骨基质框架；骨胶原的质量、数量也与矿化相关，保持一定的沉积比例。
矿化过程还需有骨基质中的非胶原蛋白，即骨钙素、基质蛋白等的参与，Ⅰ型胶原不仅给骨钙素提供结构场所，还与骨钙素等非胶原蛋白相结合，形成网络支架，为骨矿化提供基本条件。，其他类型胶原如III型和V型胶原，在骨组织中含量较低，且其主要作用是辅助调节I型胶原的纤维直径。
那里可以买好的真的胶原蛋白
可以买到因为近年来胶原蛋白被越来越多的人所重视，市面上也涌现出大量的胶原蛋白产品供应商，且在大型商城中，比如淘宝、京东、天猫等平台上，都可以找到很多卖家提供的口碑比较好的胶原蛋白产品。此外，也可以选择一些知名的保健品品牌或在大型药店购买胶原蛋白产品，一般这些品牌质量有保证。另外，还可以询问身边已经在使用胶原蛋白产品的朋友或家人，了解他们的购买途径和使用感受。值得注意的是，在购买胶原蛋白产品时不要只看价格，更要关注产品的成分、适用人群、生产厂家等信息，以确保购买到对自己有益的好产品。
三型胶原蛋白到哪去买
去汤臣倍健买正品，汤臣倍健是大牌，正品有保障，并且效果也非常好。
汤臣倍健胶原蛋白是人体组织结构的主要成分之一，它遍及全身的各个组织器官，如：、骨骼、软骨、韧带、角膜、各种内膜、筋膜等，是维持与组织器官形态、结构的主要成分，也是修复各损伤组织的重要物质。
汤臣倍健有几款胶原蛋白
蛋白质维生素矿物质软骨素鱼油胶原蛋白大豆磷脂辅酶Q10葡萄籽茶多酚左旋肉碱蜂；汤臣倍健?胶原蛋白维生素C维生素E粉；汤臣倍健?胶原蛋白天然维生素E片。
恩倍健胶原组合是什么
恩倍健胶原组合是由恩倍健公司制作的一款营养品，其主要成分为鱼胶原蛋白、维生素C和VC-IP等。鱼胶原蛋白是一种天然的蛋白质，具有增加弹性和水份、减少皱纹和细纹的效果。维生素C和VC-IP能够促进胶原蛋白的合成，从而进一步提高的光泽度和健康度。此外，恩倍健胶原组合还具有美白、和缓解干燥等多种功效。建议每天服用1-2次，长期服用效果更佳。
汤臣倍健胶原软骨素钙片什么时间服用好
每天吃完饭后用温水送服就可以了，胶原软骨素钙片有骨胶原、软骨素、钙三种成分，三管齐下的效果可以强韧骨骼，免受腰酸背痛的困扰。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物，避免烟酒刺激，避免部位受凉。
维力维氨糖软骨素无论是从配方，还是含量来看都是同类产品中的佼佼者。因为它其中含有氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大关节营养成分。不仅能够润滑关节，对骨关节软骨有修复功效，还能够缓解关节。而要说到含量，它每100g含氨糖21g，每日2次，每次3粒即可为关节补充足够的氨糖含量。
