灵芝浸鸡煲 - 营养又美味！
灵芝是一种珍贵的材，其中的多糖和三萜类化合物具有非常丰富的生物活性，能够提高人体，降低，降、抗等作用。而鸡肉则富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，有、强健筋骨、促进生长发育的功效。将灵芝和鸡肉煲在一起，不仅能够发挥出各自的功效，还可以形成一道美味的汤煲！
材料：
新鲜灵芝2-3个
土鸡1只
桂皮、党参、干枸杞、干红枣等调料适量
做法：
将土鸡宰杀、去毛、去内脏，洗净后切块备用。
将灵芝切片，用温水泡发1小时，洗净备用。
热锅凉油，爆香葱姜蒜末，加入鸡块大火煸炒。
加入清水，放入桂皮、党参等调料，用中小火煮1个小时。
加入泡好的灵芝和干枸杞、干红枣等调料，再大火煮10分钟即可。
加盐调味，撇去浮油即可享用。
将灵芝和鸡肉放在一起煲汤，汤的滋味非常美妙，吃起来口感鲜美、香醇，尤其是灵芝入味，具有浓郁的药味，加之鸡肉清甜鲜嫩，其口感可谓一绝。而且，这道灵芝浸鸡煲还是非常营养的，对于身体虚弱、较差的人群来说，食用更是有益无害，可以起到补益、调养身体等功效。
此外，还有一些小技巧可以让灵芝浸鸡煲变得更加美味。例如，可以在煲汤的过程中加入一些猪骨或牛骨，使汤的味道更丰富；也可以在后的撇去浮油的过程中加入一些鸡蛋清，使汤变得清澈而有弹性。总之，通过不断的尝试和改进，相信你一定能够煮出一份口感极佳、营养丰富的灵芝浸鸡煲！
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。
