什么是？
是指骨骼系统在应对各种刺激和等因素时，甚至在状态下，骨骼的外周骨质生成和腔内骨质吸收失衡，导致骨骼组织的再生新生及其形态功能的改变。该主要表现为骨关节处的赘生骨形成，尤其在老年人中非常常见。
氨糖对有用吗？
氨糖是一种化学物质，可以从海产品壳中提取出来，具有、、增强关节软骨及刺激软骨细胞合成软骨基质的作用。此外，一些研究发现，氨糖还可以用于症和骨等。虽然与骨不同，但它们有许多共同点，因为二者都是骨骼系统遭受损伤时的自我修复过程。
据研究，氨糖可以刺激软骨细胞合成软骨基质，这些基质中包含有利于维持关节软骨健康的成分，并且在交错的细胞间隙中，有助于保持软骨的结构支撑。而这对于人来说是非常重要的。因为氨糖可以增加软骨组织的细胞数目及细胞存活力，进而提高软骨本身的，从而减少关节刺激和损伤的发生，减轻和缩短康复时间。
氨糖的副作用
即使对于一种看似安全的，我们也不能掉以轻心。目前，氨糖短期内在正常剂量下看起来是安全的，而长期的副作用现在还没有被以足够清晰的方式描述出来。不过目前的研究表明，长期使用氨糖可能会导致某些人很少发生的不良反应，包括头疼、恶心、和皮疹等症状。
此外，如果您有过氨糖的经历，或者正使用诸如抗凝剂，抗小板等其他，那么在使用氨糖之前一定要咨询医生的建议。
结论
总之，氨糖对于人是有效的。氨糖具有刺激软骨细胞合成软骨基质、增加软骨组织细胞数目及细胞存活力、减轻和缩短康复时间等作用，可以改善人的症状。虽然目前氨糖短期内在正常剂量下看起来是安全的，但还是需要在医生的指导下使用，并注意长期的副作用。再次建议，如果您有任何的经历，或正在使用其他，请在使用氨糖和其他之前，咨询医生的建议。
市面上氨糖软骨素产品有很多，但是有关专家建议选择氨糖软骨素应首选质量有保障、安全性高的。目前国内比较受欢迎的是维力维氨糖软骨素，因为它是市面上一款三代氨糖产品，大胆采用了五合一配方，不仅添加氨糖和软骨素，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽。在补软骨的同时又不落下硬骨，做到了真正的软硬同补。
