什么是益生菌
益生菌是一种可以帮助维持肠道平衡的微生物。它可以帮助消化食物、增强人体力等。益生菌可以通过食物摄入进入人体，其中常见的来源就是酸奶。
酸奶的种类
酸奶的种类有很多，其中常见的有原味酸奶、水果味酸奶、蜂蜜味酸奶等。除此之外，根据添加的不同益生菌而产生的口味也不尽相同。
乳杆菌口味的酸奶
乳杆菌是酸奶中常见的益生菌之一。它带来的口感是酸甜微微泡沫的。原味乳杆菌酸奶口感酸酸甜甜，加入水果后口感更加浓郁。此外，乳杆菌酸奶还可以添加蜂蜜，这样，甜味和酸味可以很好地平衡，非常适合品尝。
嗜酸乳杆菌口味的酸奶
和乳杆菌相比，嗜酸乳杆菌酸奶口感更加浓重。这是因为嗜酸乳杆菌需要更长时间的发酵，因此产生的酸味更加浓郁。如果你喜欢口味浓郁的酸奶，那么嗜酸乳杆菌酸奶一定是不错的选择。
双歧杆菌口味的酸奶
除了乳杆菌和嗜酸乳杆菌外，双歧杆菌也是一种非常常见的益生菌。和前两者不同的是，双歧杆菌酸奶可以带来更加浓厚的酸味。这是因为双歧杆菌可以在较高的酸度下生存，因此可以让酸奶口感更加浓郁。
嗜热链球菌口味的酸奶
嗜热链球菌也是酸奶中常见的益生菌之一。它的特点是发酵时间比较长，因此可以带来浓郁的酸味。与乳杆菌酸奶不同的是，嗜热链球菌酸奶的口感更加浓厚，带有一些奶酪的风味。如果你喜欢口感浓郁的酸奶，那么不妨尝试一下嗜热链球菌口味的酸奶。
总结
通过不同种类的益生菌，我们可以得到不同的口味的酸奶。从原味酸奶到添加各种水果和蜂蜜的酸奶，我们可以体验到不同的口感和风味。因此，在日常生活中，不妨尝试一下不同种类的酸奶，体验各种不同的口感。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
