什么是益生菌？
益生菌是一种“友好的”，可以在人类肠道内繁殖生长，并与人类肠道内的“有害菌”竞争，增强肠道健康。益生菌也可以在和多种肠道时发挥作用。
益生菌引发尿的情况
虽然益生菌被认为是非常安全的，但偶尔会有人报告益生菌导致尿的情况。与肠道菌群有关的，如肠易激综合症和性肠，与尿路不同，在临床实践中也不太相关。
尽管尿是一种罕见的副作用，但它确实发生了。有人称这种情况为益生菌相关性道（PRGID）。然而，针对PRGID的临床研究还很少，尚不清楚益生菌如何引起此症状。
关于尿的原因不明
目前，尚不清楚为什么益生菌会导致尿。一种可能性是，益生菌可以通过改变尿液pH值或产生一些有害物质而导致脏或其他器官的损伤。
另一种可能性是，一些人有患脏问题或其他情况，这些情况可能被益生菌引发或加重。当这些人使用益生菌补充剂时，尿就可能会发生。
和处理尿
在使用益生菌补充剂时，如果您出现尿或其他异常情况，请及时咨询医生。如果您患有其他，如脏，使用益生菌之前好咨询医生。
如果您使用益生菌补充剂后发生尿，停止使用并告知您的医生。您的医生可能会建议您进行一些补充检查，以确定可能的原因和进一步的处理方法。
结论
益生菌是一种“友好的”菌群，可以在人类肠道内繁殖生长，并与人类肠道内的“有害菌”竞争，增强肠道健康。尽管益生菌被认为是非常安全的，但偶尔会有人报告益生菌导致尿的情况。现在，我们还无法确定为什么会出现这种情况。使用益生菌补充剂时，请注意滥用，并要求医生的建议。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
