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灵芝真的能防抗吗
灵芝自古就在中华民族有着高贵的地位。在古医学中，灵芝能包百，是《本草纲目》入五经（经、经、心经、脾经、经）的。补益全身五脏之气。所以古人视其为“仙芝”，更是以其为原型制作出“如意”来象征健康如意。那么坊间流传的灵芝能防抗，这到底是不是真的呢？
灵芝化学成分非常多，其中有抑制作用的成分也很多，灵芝的抗作用是由多种灵芝成分引起的综合又复杂的免疫系统反应。总的来说，发挥作用的主要是灵芝多糖、糖肽类物质和三萜类化合物。要保证灵芝实现抗价值，必须保证它的制剂形态、用量水平、疗程。目前市场上主要的灵芝制剂为灵芝子实体的水煎剂（主要含灵芝多糖）或破壁灵芝孢子粉（主要含灵芝多糖和灵芝三萜），但其中的有效成分水平不高，达不到实验中的样品水准，不利于疗效。其次若让患者大剂量服用并不现实。所以在制剂水平上还需要更先进的技术。研究显示，在抗及协同时，成人对灵芝提取物（含灵芝多糖和灵芝三萜）要求在每天2克以上，有个别案例中达到4－6克。以目前市场中普遍采用的破壁灵芝孢子粉制剂计算，功效成分总含量（多糖+三萜）在2%左右，要达到2克的灵芝提取物含量，一天的服用灵芝孢子粉剂量需在100克以上，这么大剂量患者是难以服用的。而以医用级灵芝孢子粉30%功效含量计，只需要每天6克剂量。剂量方面，灵芝的服用周期应该贯穿整个，目的是提高患者过程中的［1］。
不得不说现在社会上夸大了灵芝的抗功效。灵芝有很多种类，每种灵芝的功效不尽相同，并不是所有的都有强大的抗效果。再说到症这一是一大类的统称，每种症的发机制都不相同，所以不能简单依靠灵芝来抗，要具体情况具体分析。所以灵芝更适合被视作保健品，改善人们的生活质量。
参考文献：
[1]林志彬.灵芝抗作用的免疫学机制及其临床应用[J].中国药理学与毒理学杂志,2015,29(06):865-882.
性能好吗
近，很多人受到性的困扰。我也是其中之一。性虽然不是一种很严重的，但是发作起来非常痛苦，也是会影响生活，影响学习和工作。目前，性的，还是以控制症状为主。上，主要以下几个方面：
（1）尽量避免原
每年8月下旬至10月，是我国北方地区“夏秋花粉症”的爆发时期。很多人会出现眼睛痒、鼻痒、打喷嚏、流清涕、干咳这些症状。花粉症患者要与空气隔绝几乎不可能，但还是要注意防护。外出可以戴口罩，回家及时清洗面部、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触。
另外，秋季海鲜品种丰富，肥美新鲜，但是易的人，还是要少吃，避免加重。
（2）海盐水清洗鼻腔
海盐水冲洗鼻腔，有助于将鼻腔内的原清洗出来，同时也能缓解鼻部粘膜干燥。
（3）口服抗
目前，常用的抗有第二代抗组胺药氯雷他定、依巴斯汀、西替利嗪、非索非那定等，症状严重的时候可以两种药联合应用。此外，白三烯受体拮抗剂孟鲁司特也可以减轻性症状。
（4）糖皮质激素鼻喷剂
常用的鼻喷剂有丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。糖皮质激素鼻喷剂，具有明确的非特异性、抗水肿、抗作用，可以减轻性症状。
（5）提高机体
加强锻炼，提高机体也是可以减少性的发作。
药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。咖啡，发霉咖啡渣晒过后能重新利用吗
当然有用，可以把咖啡渣放到烟灰缸里面，这样可以避免屋子里有烟油子的味道。
咖啡渣可以去除冰箱里的异味，建议将咖啡渣子晒干之后，再放入冰箱里，这样除异味的效果会更好。
咖啡渣还能做种花的肥料，让花生长得更好，不过，一定得把咖啡渣发酵后再使用，不然花盆会因为咖啡渣长毛，滋生很多小飞虫。
不过，咖啡渣也没有网上说得那么神，一些流传的使用方法存在一定误区。比如，有些人说把咖啡渣放在新买的家具旁边，能吸收过滤家具中的甲醛，这个就有点太高估它了，确实是做不到。
还有说咖啡渣能用来刷碗，它的颗粒能帮助去除餐具上的油脂，这个也做不到，因为咖啡渣本身就含有油脂，用它来刷碗，只会越刷越不干净，后还是得用洗洁精。
买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而灵芝三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有灵芝三萜含量高的产品，但也是有的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。
