益生菌分婴幼儿和成人的吗？
益生菌是指能够通过口服或外用方式，为人体内的自然微生物群提供有益的菌株，从而增加身体力、缓解不良症状的一类微生物。不同于多种复杂的活菌制剂，一些含有特定益生菌菌株的单一菌株产品已经成为了现役维持人体肠道微生态平衡的主要手段。
如何选购适合你和宝宝的益生菌？
婴幼儿和成人的微生物群差异较大，因此需要选择不同的益生菌。下面，让我们详细介绍两者的区别以及如何选择适合的益生菌品种。
婴幼儿益生菌
婴幼儿益生菌主要起到维护肠道健康、促进肠胃道发育和增强肠道力的作用。一般情况下，到四五个月以后，宝宝肠道所需营养就不能单靠母乳或配方奶提供，这时益生菌的作用就体现出来了。
选择婴幼儿益生菌需要注意的是，宝宝的系统尚未完全成熟，因此菌株需要选择那些对宝宝为友好、平稳的菌株。其中常用的是乳酸杆菌和双歧杆菌，这两株菌在婴幼儿体内很容易生长和繁殖，对于一些有的菌也有很好的杀菌作用。
成人益生菌
成人益生菌则主要起到改善肠道微生态平衡、加强能力和相关的作用，如肠胃道、荨麻疹、等。
进入成年后，肠道微生物群维持的平衡状态开始发生变化。这时应选择那些能够对人体产生多种有益作用的菌株，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜热链球菌等。其具体功效包括帮助消化、促进营养吸收、增强肠道屏障功能、调节人体功能等。
如何挑选合适的益生菌品牌？
正确选择适合自己或宝宝的益生菌品牌非常重要。建议选择标有全价菌（CFU）的菌种产品，其中CFU是指每瓶中菌株的活菌数。一般来说，每一瓶至少需要含有1000亿的活菌，才能在肠道内形成稳定的和良好菌群，促进肠健康。
此外，还需要注意益生菌的保存条件。一些益生菌试剂是在常温下保存的，一旦开启后菌株生命力就开始下降。因此，好选购那些需冷藏冷藏的菌种产品，且在开启后好可以在一个月内使用完。同时，还要遵循使用说明和注意事项，以免因为错误使用而导致菌株失效。
总之，无论是婴幼儿还是成年人，益生菌的使用都要注意其功能和菌株的选择。同时，选择合适品牌和正确使用也非常重要。希望通过这篇文章对大家有所帮助和启发。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
