益生菌什么颜色是坏了呢？
益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，可以促进肠道菌群平衡，增强力，改善消化问题等。但是时间久了益生菌也会变质，失去其益处。那么如何判断益生菌是否已经变质呢？
外观变化
益生菌通常是以囊泡形式存在于保健品、饮料和食物中。正常情况下囊泡应该是完整的，表面光洁润滑。如果囊泡表面出现数量较多的裂缝或开口，那就意味着益生菌已经老化变质，数量减少或死亡。
除此之外，颜色也是判断益生菌变质情况的一种指标。新鲜、健康的益生菌呈白色或乳白色，如果发现益生菌表面出现灰色或者绿色的斑点，说明已经死亡并且内部的营养物质已开始分解产生，已经不能继续使用。
气味
当益生菌发生变质时，数量减少或死亡，内部的蛋白质会分解产生臭味。所以，用鼻子进行测试是比较方便的方法。如果益生菌发出酸臭或异味，就说明益生菌已经变质坏了。
口感
益生菌的口感本应有清淡、微酸的口感。如果口感味酸，味涩、味甜等变异口感就说明已经死亡产生酸胀和氨臭味道。
保质期
无论是保健品类、饮料类还是食品类益生菌，都会有保质期。如果保质期快到期或者已经过期很长一段时间，那么就要特别小心使用。过期的益生菌中数量会减少很多，并且营养成分也会下降，食用的效果与新鲜益生菌相去甚远，并且可能对身体产生负面影响。
结论
益生菌对肠道健康有很好的帮助作用，但是在购买时一定要注意质量和保质期。当发现益生菌有外观、气味、口感异常，或者已经过期，就不要食用了。保证食品质量，选择内含活性益生菌且信誉好的厂家的食品和保健品，以此来保证人体获得大量益生菌。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
