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打粉有哪些利与弊
从古至今，的剂型一直以汤剂为主，根据和特点，还有散剂、丸剂、膏剂、丹剂等等，但以细粉入药者甚少，比如矿物药形态不一，质地坚硬不宜溶出，打粉则便于煎煮；贵细料药因价格昂贵、性质不适合煎煮，打粉冲服。但常用通常是不打粉服用的。但现今社会，有观点认为打粉既节约了药材，又便于携带和服用，是利于患者的。关于打粉是利还是弊，需要从清说来。
打粉确实有很多好处。包括（1）方便携带。粉小包装，既干净卫生，体积又小。（2）方便服用。直接冲服，服药量易于控制，比汤剂等方便多了。（3）贵细料药材避免群煎浪费。（4）矿物质等质地较硬药材增加溶出。（5）适合外伤创面等敷用。
但并非所有都适合打粉。（1）花、叶类药材不宜打粉。因其含纤维素成分多，打粉后不宜煎煮，细末较多更不宜服用。（2）菌类、孢子类药材不宜打粉。如灵芝打粉后如同棉絮状，不宜服用。（3）贵重药材在成粉过程中，会流失一部分，影响服用剂量并造成浪费。（4）解表药、含挥发油成分的药材，如薄荷、当归、沉香等，有效成分不稳定。这类药材打成粉后有效成分易流失。（5）从消化角度看，打粉后的没有经过浸泡煎煮等过程，有些难消化或刺激性物质直接作用于胃，加重消化系统负担，可能造成消化系统损伤。
（6）从吸收角度看，打粉后成分溶出快，相应的毒性成分易于被吸收，易造成过量或蓄积，产生与作用相悖的效果。（7）打粉后的不易保存，易产生物理化学反应而丧失。
因此，是否打粉还是要分类讨论，并非所有都适合打粉。
作者：张艳菊北京儿童医院、药事网成员
药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。灵芝打粉应该怎样吃
谢谢邀请！灵芝粉单独吃没有什么作用，只能配伍吃才有作用。
艼芯茹怎么做好吃
1、艼灵芝泡水
将预先准备好的艼灵芝切片用家用搅拌机粉碎成粉状，也可以用剪刀将艼灵芝剪成碎块，放进保温杯或普通茶杯，用热开水冲泡后当茶喝，一般成人每天用量6~12g，也可根据泡水量和个人口感来调整用量，可连续冲泡3次以上。
如果是供多人饮用，比如全家人或一个办公室多人饮用，可以将一定量的艼灵芝碎块放入保温瓶，倒入热开水后盖上瓶塞，需要时倒出即可，这种方法方便食用，很多种艼灵芝的菇农都用这种方法，当天浸泡的艼灵芝水要当天饮用完，第2天重新浸泡艼灵芝。
2、水煮艼灵芝
将艼灵芝切碎(艼灵芝切片)放入瓦煲内，加水，像煎一样水煮，用量每人每天10g左右，一般连续水煎2次，每次用文火煮20~30分钟，煮好的艼灵芝水装入温水瓶分两次喝或像喝茶一样慢慢喝。
煮艼灵芝水的容器尽可能用陶瓷或玻璃材质，避免用金属容器。
3、艼灵芝煲鸡汤
艼灵芝可以和各种肉类如鸡、鸭、鹅、猪骨、鸽子、鳄鱼、淡水鱼等一起煲汤。用艼灵芝煲汤时，艼灵芝的用量以个人口感和口味来定，量偏多时苦味重，难喝。用艼灵芝煲汤时，平均每个人用量在10g左右，也可以艼灵芝和塧山参一起煲汤，口感更好，总用量建议为5g左右。
煲汤时，将艼灵芝切成薄片，加入肉类和其他配料(根据各自习惯和保健功能需要加入各种药食同源的食材)，加水煲1~2小时，根据食材情况调整时间，加少许盐等调味品即可食用
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
