灵芝孢子粉可以直接吞服吗？对于灵芝孢子粉来说，发挥作用的关键在于有效成分，如果直接干吃灵芝孢子粉可以能到浪费。对于灵芝孢子粉应该用温水冲服，不能用热水，因为热水会破坏灵芝孢子粉内的灵芝三萜。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，国内知名度较高的芝素堂灵芝孢子粉就是因为灵芝三萜含量国内zui高。如果你吞服灵芝孢子粉，可以购买胶囊类产品。胶囊类产品携带方便，口感更好，吃起来很方便。不过，胶囊类产品成本也会更高。
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灵芝孢子粉可以直接吞服吗？一定要用温水冲吗？
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