虾蟹可以吃氨糖
虾蟹是很多人喜欢的海鲜食品，但也有人因为而无法享用它们。当反应发生时，会出现皮疹、扩张、食物中毒症状等不适反应，甚至可能引起性休克。如果您曾经有虾蟹的经历，您可以尝试氨糖来缓解带来的不适反应。
氨糖是什么？
氨糖是一种由葡萄糖和氨基酸组成的天然物质，它是我们体内软骨和关节组成的基础成分之一，也存在于虾蟹等海洋生物的外壳中。
氨糖有助于增强关节和软骨组织，缓解、和关节不适。除此之外，氨糖还有助于增强，增加抵御的能力。
氨糖对虾蟹的缓解效果
虾蟹的原因是因为人体对虾蟹蛋白质，而氨糖可以帮助分解虾蟹中的蛋白质，使其不易引起反应。
研究发现，对于轻度虾蟹的人，每天服用500mg的氨糖可以减轻刺痒、食用虾蟹后胃口不适等症状。而对于严重虾蟹的人，氨糖也可以帮助减轻不适反应的强度和持续时间。
如何服用氨糖？
氨糖是一种安全的天然物质，一般不会引起不良反应。但是，如果您有任何史，还是建议在服用氨糖之前咨询医生的建议。
氨糖的通常剂量是每天500mg，建议分成两次服用，每次250mg，随餐服用。如果您要食用虾蟹等海鲜食品，可以在食用前30分钟服用氨糖。
总结
虾蟹是一种常见的食物，但是您可以尝试服用氨糖来缓解不适反应。氨糖是一种天然物质，对身体没有负面影响。如果您有虾蟹的经历，不妨尝试一下氨糖，它或许可以为您带来一些缓解。
市面上的氨糖软骨素良莠不齐，因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌便要谨慎选择，由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可，出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的，如果你买的是采取了一代氨糖配方（氨糖）的Swisse和二代氨糖配方（氨糖+软骨素）的健力多氨糖软骨素，那就肯定不如采取三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原）的维力维氨糖软骨素了。所以说，选购的门道也不少。只有吃到配方好，成分含量高的三代氨糖才能够起到更好的效果。
