小孩吸收不好吃什么益生菌？
消化问题可能是小孩子们经常遇到的健康问题之一。幸运的是，某些食物里面含有益生菌，可以帮助改善小孩子们的消化问题。下面是几种具有良好益生菌含量的食物，建议可以尝试给小孩子们吃。
优酸乳
优酸乳，也被称为酸奶，是一种酸性食品，含有各种不同种类的益生菌，如乳酸菌等。乳酸菌可以帮助直肠内产生有益菌，并帮助小孩子们产生更多的粪便，从而改善排便方面的问题。
酸菜
酸菜，通常是用大白菜制成的，可以作为餐桌上的调味品或是小菜。不仅普及，而且口感也不错。酸菜中含有乳酸菌、乳酸链球菌等益生菌，具有帮助肠道消化吸收的效果。
酵母发酵的食物
很多酵母发酵的食物，例如酵母面包、咖啡因含量不高的咖啡，几乎所有沾有发酵因素的食品都含有益生菌。这些菌可以帮助小孩子们减轻肠道的风险，从而帮助消化道更健康。
康普菲通
康普菲通，是一种含有活性益生元的多种谷物麦片，具有非常好的益生菌作用。它是由多种不同的优质燕麦、大麦、小麦等制成。可用于小孩子早餐，美味健康。
豆类食品
豆类食品，例如大豆、绿豆、花豆、豆腐等，都是具有丰富的益生菌含量的食品。豆类中也含有不少的营养成分，可以帮助小孩子们补充优质蛋白质。建议可以搭配其它食材一起烹制或加入到饭菜中，更加美味可口。
总之，帮助小孩子改善消化问题的方法有很多，其中一种参考方法就是增加益生菌的摄入。上述这些食物都能提供小孩子们所需的益生菌，并且绝大多数美味可口。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
