灵芝孢子粉的冲泡温度多少？开水要凉了之后才能冲吗？

灵芝孢子粉的冲泡温度多少？灵芝孢子粉要用不超过56度的温水冲，水温过高会破坏灵芝孢子粉有效成分灵芝三萜，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，也是选择灵芝孢子粉的标准。我们吃灵芝孢子粉是吃的有效成分，我经常向别人建议芝素堂灵芝孢子粉，我买灵芝孢子粉呢的时候选芝素堂就是因为灵芝三萜含量丰富。因此吃的时候要更注意保护灵芝三萜，要用温水冲泡，而不是热水，毕竟我们吃灵芝孢子粉就是为了自己的健康。

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