什么是益生菌？
益生菌，是指可以在肠道内生存并可以发挥益生作用的菌群。益生菌具有调节肠道菌群、提高肠道力、促进营养物质的吸收等功效。
为什么我们需要益生菌？
现代人的饮食生活方式越来越不健康，常吃高热量、高脂肪、高蛋白质的食物，同时摄入膳食纤维和活菌数量不足，容易引起肠道菌群失衡、导致肠胃。益生菌可以帮助我们调节肠道微生态平衡，维护肠道健康。
简单介绍几个优质的益生菌品牌
市面上有很多品牌的益生菌，以下是目前被广大消费者认为优质的益生菌品牌。
1.雀巢妈妈（Wyeth）
这个品牌在中国很有口碑，并且销售量很大，主要定位于孕产期和早期婴幼儿阶段的营养与保健。
其产品中含有多种活性益生菌，能够提高肠道力，促进肠道消化与吸收，有助于婴幼儿系统的发育。
2.雅培（Nestle）
雅培也是一个大品牌，其产品有液体和颗粒两种形式，主要针对成人，对调节肠道菌群、、帮助燃烧脂肪等功效有显著的效果。
3.乳酸菌生长素（Life-Space）
乳酸菌生长素是一款来自澳洲的益生菌品牌，其获得国际认证，品质保证。产品中含有13种以上的益生菌和低聚半乳糖等，能够帮助维持肠内菌群平衡，促进健康的肠道代谢。
4.九型益生菌（NineXin）
九型益生菌可以说是国内科技含量较高的一款产品，其主要含有九种活性益生菌和纤维素等成分，科学配方可以为人体提供全方位的健康保障，能够改善肠道环境，增强肠道力，提升身体。
总结
以上这些优质品牌均可以帮助我们提升肠道力，维护健康，但是不同人群和不同时期的益生菌产品需求并不完全相同，建议在选择过程中要注意自己的需要和产品配方。总的来说，购买大品牌产品，可以保证产品的质量与效果。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
