介绍
益生菌对身体的好处无需多言，现在市场上也有很多的益生菌产品供应，然而自己动手制作益生菌冰粉则是一种更为有趣且健康的选择。
材料
制作益生菌冰粉需要的材料：
红枣 50 克
龙眼肉 50 克
黑糖 50 克
甘草 5 克
银耳 50 克
水 适量
益生菌粉 适量
制作过程
1. 将红枣和龙眼肉泡软，去核。
2. 银耳泡发，切碎，洗净。
3. 在锅中加入水和甘草，烧开后加入泡发好的银耳，一起煮开。
4. 加入泡软的红枣和龙眼肉，继续煮，直至全熟。
5. 加入黑糖，搅拌均匀至黑糖完全融化。
6. 关火降温，加入益生菌粉，搅拌均匀。
7. 将混合物倒入冰粉模具中，放入冰箱冷冻，几小时后即可食用。
小贴士
1. 益生菌粉的添加量不要过多，在食用过程中应适量，否则可能会有不良反应。
2. 为了美观，可以在冰粉中加入适当的水果干、果仁或其它小食材。
结尾
这款益生菌冰粉不仅含有丰富的营养成分，还可以在炎炎的夏日提供丰富的营养和舒爽口感。通过自己动手制作冰粉，也可以保证食材的新鲜和无添加，非常推荐尝试哦！
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