什么是益生元和益生菌？
益生元是一种可以被人体肠道菌群利用的无法被消化吸收的非淀粉质物质。益生菌则是指能够在人体内产生益生作用的一类微生物，主要通过调节肠道菌群来提高身体的力。
医保支持购买益生元及益生菌吗？
根据国家医保政策，医保是不支持购买益生元及益生菌的，因为它们不属于药品范畴。
益生元和益生菌的作用
益生元和益生菌都有调节肠道菌群、促进肠道消化、增强力等益处，并且一些研究表明，服用益生元和益生菌对维持肠道健康有积极作用，对肠胃功能紊乱的人群也有较好的辅助效果。
如何选择合适的益生元和益生菌制品？
市面上有很多形态、不同类型的益生元和益生菌产品，我们需要根据自己需要和实际情况来选购：
类型：不同种类的益生菌对应的功效不同，可根据自己的需求和身体情况选购。
形态：益生元和益生菌的形态有很多种，例如饮料、药片、胶囊、粉剂等，在选购时需要考虑自己为方便的服用形式。
有效成分：不同的益生元和益生菌制品中含有的有效成分和剂量不同，需要根据自己的需要选择含量多的制品。
生产企业：选购时还需要关注产品的生产企业是否有相应的资质和认证，选择口碑较好的品牌。
益生元和益生菌的安全性问题
益生元和益生菌属于食品范畴，不属于药品，因此在正常剂量下，不会存在太大的安全性问题。但是对于一些身体较为敏感易的人群，建议在医生指导下适量服用。
结论
尽管医保不支持购买益生元和益生菌，但是在市场上益生元和益生菌的相关产品依旧是居家常备的健康品，它们的作用和安全性也得到了肯定。在选购益生元和益生菌产品时，建议从品牌、有效成分、类型、形态等多个方面综合考虑，以满足个人的不同需要。另外，在服用益生元和益生菌时，需要逐步增加剂量，以避免引发或者其他不适症状。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
