为什么孕期需要益生菌
益生菌是一种益生微生物，可以保持肠道健康，增强系统，降低率，降低不适的症状等等。在孕期，由于孕妇身体中力下降，同时也需要为胎儿提供营养，维护自身的健康。
这是购买孕妇益生菌的原因。
如何挑选孕期益生菌
选择孕妇益生菌的时候，需要注意以下几点：
1.菌株种类：孕妇女性身体内的微生物往往是Lactobacillus和Bifidobacterium。因此在选择益生菌时，优选这些菌株。
2.菌株数量：益生菌在孕期的建议剂量为1~10亿单位CFU（即菌落形成单位），这个剂量可被认为是安全的，对于幼儿体重在50千克以下的小朋友来说也是合适的。
3.配方：可以选购专门的孕妇益生菌配方，因为配方中的菌种和比例与孕期相匹配。
4.价格：价格不一定标志产品的品质，但投资高品质的产品通常是值得的。
优选指南
为了让大家在购买孕妇益生菌时更加方便和省钱，我们总结出了以下益生菌产品的优选指南：
1.博泰克生益菌乳：含有两种菌株，Lactobacillus acidophilus和Bifidobacterium lactis。这款产品还添加了益生元，可以起到增强益生菌生长的作用。价格相对合理，每天2小瓶，非常适合孕妇食用。
2.永利康双歧因子益生菌粉：含有两种菌株，Lactobacillus acidophilus和Bifidobacterium lactis。永利康具有快速溶解的特点，因此可以直接食用或加至食物中，适合喜欢自己调制食物的妈妈们。
3.芭迪雅益生菌妇女专用冻干菌片：这是本品牌针对女性的一款主打产品，其中含有8种益生菌，可以帮助维护肠道平衡，促进营养吸收和力。它适用于孕妇和女性，可以通过多种途径服用，例如加入牛奶、调味料、甜点和沙拉中。
总结
孕妇肠道菌群的健康是孕妇和宝宝的健康的基石。选择合适的孕妇益生菌可以帮助坚持良好的肠道健康。希望通过这篇文章，您可以更好地了解如何选择孕妇益生菌，为孕期和哺乳期带来更多的好处。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
