为什么宝宝要吃益生菌？
益生菌被称为是“肠道守护神”，因为它们可以帮助宝宝维持肠道微生态平衡，保护肠道健康。益生菌可以抑制有害的繁殖，增强宝宝的力，改善消化系统的功能，缓解小肚子和等问题。此外，益生菌还可以产生一些对人体有利的物质，如维生素等。
益生菌要如何选择？
市面上的益生菌众多，但宝妈们在选择益生菌时要视宝宝的年龄、体质以及身体状况而定。优质的益生菌应遵循以下原则：稳定性、活性强、不易被破坏、易于消化吸收、人体安全等。益生菌类型也很多，如双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。婴幼儿补充益生菌要特别慎重，建议咨询医生或专业保健人员的意见选择。
宝宝怎么吃益生菌有效？
由于宝宝的肠胃比较娇嫩，在补充益生菌时需要注意以下几点：
1.选择适当的时间
一般来说，宝宝饭后一小时或空腹时是比较适宜摄取益生菌的时间。这时肠道内的胃酸和胆汁分泌较少，对益生菌生存环境较为有利。
2.选对剂型
益生菌的剂型有很多，如片剂、粉剂、胶囊剂、口服液等。不同的剂型对不同年龄段的宝宝来说吸收效果也不同。比较适合宝宝的是口服液和粉剂。
3.用量和频率正确
宝宝用药一定要按照医生或专业保健人员的指导用量、用药时间和疗程。一般建议一个月为一疗程，可根据宝宝的具体情况调整。同时，建议分次服用，避免一次过多摄入，以免对宝宝的肠胃造成负担。
4.搭配膳食补充
益生菌的摄入量不宜过多，如果宝宝能在日常饮食中适当摄入富含益生菌的食物，如酸奶、酸奶奶酪、发酵豆奶等，也可以起到补益肠道的作用。
注意事项
1.益生菌不能代替，如宝宝出现等问题应尽快就医；
2.宝宝用药时应严格按照标准使用、保质期内，开盖后应尽快用完或储存在干燥、阴凉处。
总结
益生菌对于宝宝的健康至关重要。在选择益生菌时务必认真考虑宝宝的实际情况、根据专业人员的建议选用合适的益生菌，同时调整好摄入量、用药时间、疗程等方面，以保证益生菌的大效用。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
