宝宝70天吃什么益生菌
益生菌是一种有益菌群，可以改善肠道微生态平衡，提高宝宝的力和消化功能。对于70天的宝宝来说，益生菌的摄入非常重要，但是需要慎重选择，以下是一些有用的建议。
1. 婴儿益生菌适宜年龄段
针对不同年龄段的宝宝，益生菌的种类和剂量都是不同的。70天的宝宝，建议选择适合0-6个月的婴儿益生菌，这种益生菌含有婴儿需要的有益菌种，剂量也比较容易掌握。
2. 益生菌的剂型选择
目前市面上的益生菌剂型多种多样，包括口服粉剂、胶囊、液态悬剂等多种形式。对于70天的宝宝来说，建议选择口服粉剂或者液态悬剂，这些剂型分散在水中后不会对宝宝的消化系统造成负担。
3. 益生菌的品牌选择
宝宝的肠道微生态状态非常敏感，品质有问题的益生菌很可能会给宝宝带来副作用。所以，在选择益生菌品牌的时候，应该选择口碑好、知名度高，且经过多次药品检测的品牌，以确保宝宝的营养和健康安全。
4. 益生菌的服用时间
为了确保益生菌发挥大效果，宝宝需要在特定的时间服用。建议把益生菌加入宝宝的辅食中，每天服用1-2次，好在早上饭前或晚上睡前服用。
5. 益生菌的食品搭配
益生菌的效果也和搭配的食品有关系，70天的宝宝应该选择较为温和的食品进行搭配，例如米糊、煮软的面条、稀饭等，这样可以让益生菌更好的发挥作用。
总之，70天的宝宝吃益生菌应该慎重选择，选择品质过关、适合婴儿的益生菌，科学合理的服用，相信宝宝的肠道微生态会变得更加健康。同时，还应该注意增加宝宝喝水、增加户外活动等方式，提高宝宝对抗肠道的能力。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
