小宝宝有什么益生菌不能吃？
益生菌是一种对人体健康具有重要作用的微生物，可以帮助调节肠道菌群，提高人体力，促进营养吸收等。而对于小宝宝来说，适当补充益生菌也能起到非常好的效果。但是，小宝宝身体还很娇嫩，很多成人能够接受的益生菌对小宝宝来说并不适宜食用，接下来我们就来了解一下小宝宝不能吃的益生菌有哪些。
不能给小宝宝食用的益生菌
1. 肠球菌属
肠球菌属中的一些菌种都是人体群中的常驻菌种，是人体的友好微生物。但是这些菌株的耐受性能较低，易受到干扰，因此在小宝宝吃的益生菌制剂中较少使用。
2. 芽孢杆菌属
芽孢杆菌属中的一些菌种虽然有一定的益生作用，但是因为在自然环境中具有高度的生存能力，抗生素、消毒剂等的影响对其影响较小，因此在小宝宝的益生菌制剂中也是少见。
3. 乳酸菌属
乳酸菌属是目前应用比较广泛的益生菌之一。但是，由于某些乳酸菌菌株在人体内无法生存或仅能生存较短时间，因此应该仔细选择小宝宝可食用的乳酸菌菌株。
小宝宝可食用的益生菌
1. 双歧杆菌
双歧杆菌具有与乳酸菌相同的益生作用，不过它们在人体中可以存活更长时间。此外，双歧杆菌还具有减少新生儿尿布皮炎、干眼症等作用。
2. 乳酸杆菌
乳酸杆菌对肠道有良好的调节作用，可以促进肠道蠕动，刺激食物通过，阻止有害滋生。此外，乳酸杆菌还可以有效缓解婴儿问题。
3. 嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌可以有效肠道，促进肠道提高。此外，嗜酸乳杆菌还可以延缓细胞老化，保护人体系统健康。
总结
小宝宝的身体十分娇嫩，因此在给小宝宝补充益生菌的时候，一定要选择适合小宝宝食用的菌株。不能食用的菌株有肠球菌属、芽孢杆菌属等微生物，而适宜食用的益生菌有双歧杆菌、乳酸杆菌、嗜酸乳杆菌等。如果您不确定给小宝宝补充益生菌的具体种类，请您咨询医疗专家或者有经验的育婴师指导。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
