宝宝益生菌不吃饭怎么办
宝宝不爱吃饭是很多家长都会遇到的问题，而且还会让家长非常苦恼。如果宝宝还需要额外摄取益生菌，更让家长感到困扰。在这里，我们提供了一些小妙招来帮助吸收益生菌。
1. 坚持喝奶
对于吃不下固体食物的宝宝，可以选择喝奶。婴儿奶粉和配方奶都可以添加益生菌。妈妈也可以尝试自制益生菌奶，调制奶粉时，加入益生菌即可。
2. 奶酪是不错的选择
奶酪是一种天然益生菌，富含有助于宝宝消化的乳酸菌。妈妈可以把奶酪切成小块，再分批给宝宝食用。
3. 酸奶也是好的选择
哪怕宝宝不喜欢牛奶，但是他们还是可能爱喝酸奶的。酸奶也是一种天然益生菌，富含乳酸菌和双歧杆菌等对肠道健康有益的菌种。可以选购含有益生菌的酸奶，让宝宝喝上一杯早餐、午餐或晚餐。
4. 水果冰冻豆腐
将各种水果切成小块，再加入豆腐一同混合。将混合物冷冻后制作成冰淇淋。豆腐能够帮助吸引宝宝，同时也含有很多对肠道有益的菌种，突破宝宝对食物的排斥感。
5. 自制益生菌果泥
物美价廉，又能够保证营养成分的自制果泥，是不错的选择。将谷物、蔬菜、水果搅拌成泥状，再加入存活得到了保障的益生菌。妈妈家里可以自制泥，每天喂给宝宝一两次，让宝宝轻松地摄取到益生菌。
6. 手工制作发酵菜
泡菜、酸菜和凉拌黄瓜等都是常见的发酵菜。这些菜品都富含膳食纤维，同时也含有乳酸菌。妈妈可以在家里亲手制作，让宝宝吃到美味的健康菜品，还帮助宝宝吸收更多的益生菌。
总之，宝宝不爱吃饭确实是一个头疼的问题，更何况我们还要为宝宝摄取更多的益生菌。但是，不要着急，上面的小妙招可以帮助家长吸取住益生菌和营养物质，进而更好地满足宝宝的健康需求。希望家长们能够尝试这些方法，并找到适合自己宝宝的方法。人人都能享受到健康和美味。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
