随着年龄的增大人体器官逐渐，各种毛也开始困扰中老年人人群，基础的下降问题，还有问题困扰着很多人群。同时，由于长年来关节的磨损，问题更加严重。除此之外，症问题也成为了绕不开的话题。那么，老人家吃什么营养品好呢？
1、灵芝孢子粉
灵芝孢子粉简单来说就是灵芝的种子，是一种备受关注的保健食品。含有大量灵芝的主要有效成分，如三萜类化合物，使其功效是灵芝子实体的75倍。
灵芝三萜是灵芝孢子粉重要的有效成分，也是灵芝孢子粉发挥功能的关键。它受关注的功能是抗。发现灵芝三萜类化合物对细胞有细胞毒作用，也就是说可以杀死细胞。除此之外，它们对也有协同作用，是症患者的好帮手。此外，灵芝三萜类化合物具有多种功能，其含量也是选择灵芝孢子粉的关键。
灵芝孢子粉还具有改善问题、改善肠胃问题、促进更新的作用，非常适合老年人食用。但需要注意的是，灵芝孢子粉之所以能发挥灵芝75倍的作用，关键点在于有效成分的含量，所以灵芝三萜类的主要有效成分是选择时要重点考虑的对象。目前灵芝中三萜类物质含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，消费者的实际反馈也证明效果比其他产品好很多。
老年人吃什么营养？灵芝孢子粉具有扶正固本的作用，且无毒无副作用，适合帮助老年人长期强身健体。
2、氨糖软骨素
关节问题经常困扰老年人，常年以来关节组织受到的负担导致关节，严重的可能会导致一系列的关节问题。
氨糖能刺激软骨细胞合成人体内的胶原纤维和蛋白多糖，修复磨损的关节软骨。氨糖可以产生新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节和周围软组织的正常功能。氨糖有助于促进骨代谢，清除关节内的异物、因子等有害物质，抑制破坏软骨的酶的活性，从而减少软骨及周围组织的损伤。氨糖能促进关节滑膜中透明质酸的合成。透明质酸具有分子屏障和清除作用，能有效清除关节腔内的有害酶和各种有害因子，清除导致关节进一步发展的因素，抑制反应。
第三代氨糖软骨素维力维不仅有效成分含量丰富，也加入了骨胶原成分，进一步完善了氨糖软骨素的配方。骨胶原是人体骨骼的重要组成部分，被称为结构蛋白。胶原蛋白是“骨中之骨”，对关节软骨的构成具有重要意义。在氨糖软骨素中加入骨胶原蛋白，不仅有利于关节软骨的修复和再生，还有利于改善，进一步帮助中老年人的关节健康。
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