很久之前提到益生菌，你会想到酸奶，养乐多等等饮料。现在市面上益生菌的产品五花八门，让你挑不过来。那么你真的会挑选益生菌吗？如何挑选益生菌呢？
首先，我们要认识到，人体肠道内本来就有百万亿级的益生菌，所以在选择益生菌时，通常来说认为超过50亿的活菌量才是有效果的。益生菌是一种对宿主有益的活性微生物，它通过在宿主体内居住，从而使宿主体内菌群组成改变，调节人体内的菌群平衡。
对于人体来说，服用益生菌，它就像万能冻干粉条，可以调节我们的情绪，舒缓自己的压力，还可以帮助肠道吸收，另外还关爱女性私处菌群失调问题，以及其他数不尽的好处，如何挑选益生菌？这就要根据自己的情况了。真可谓小小的容量，大大的能量啊。
如何挑选益生菌？其实选择益生菌还是要选择适合的自己的，毕竟益生菌的功能多种多样，有助消化、缓解、提高机体力、改善等等，所以总的来说，还是要根据自己的情况来选择适合自己的益生菌。
其实相较于市面上一些益生菌，卓岳宜君素益生菌当中的活菌数是一顶一的，单盒的活菌添加量达到20000亿，这个活菌数量是非常充足的，当然它的成分也是很简单健康的，只有益生菌和益生元，无果糖、蔗糖、色素及香精之类的成分，可以放心使用。卓岳宜君素益生菌其中的长双歧杆菌L693、以及一些乳酸杆菌，对于肠道的改善以及缓解都有很好的效果。另外技术方面，也是采用业内遥遥领先的活菌冻干技术，三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，从而更好的维护菌群活性。
