灵芝孢子粉的主要成分灵芝三萜和灵芝多糖，可在药理作用相关文献中找到。而且灵芝孢子粉在我国也是正规的保健食品，只有有效果的才能称为保健食品，这也是对灵芝孢子粉作用的肯定。灵芝孢子粉好吗?
研究表明，灵芝籽粉含有三萜、多糖、核苷、甾醇、生物碱、脂肪酸、氨基酸、有机锗和硒等微量元素。目前，灵芝孢子粉在临床上广泛用于慢性、高、高、高、衰弱、、、、及辅助等。，还起到一定的防作用。是人群好的“未药”，应用前景广阔。
灵芝孢子粉直到上世纪六七十年代才被发现，灵芝三萜类物质的发现和研究比灵芝孢子粉晚。目前，关于灵芝三萜类化合物的论文越来越多，主要集中在免疫、问题和抗研究方面。近年来，灵芝孢子粉也与灵芝三萜类有关。灵芝孢子粉含有大量灵芝三萜类等有效成分，使其功能达到灵芝的几十倍。因此，灵芝三萜类逐渐成为选择灵芝孢子粉的主要标准。
目前市场上对灵芝孢子粉的功效有一些争议，主要是不同的灵芝孢子粉有效成分不同，有些是“三无产品”。灵芝孢子粉中有效成分的含量取决于种植环境。灵芝孢子粉有效成分含量高，如芝素堂灵芝孢子粉，富含三萜类物质，比其他产品高出数倍。
活性成分的含量会受到菌种和种植环境的影响。一般来说，药用灵芝都是原木种植，灵芝富含三萜类物质。袋栽一般是种蘑菇的方法，用低料代替原木作为培养基。这种灵芝孢子粉含有类似真菌多糖的灵芝多糖，但灵芝三萜含量不高，作用有限。
灵芝孢子粉好吗?如前所述，灵芝孢子粉的破壁必须有国食健字，破壁是灵芝孢子粉加工过程中的一个必要步骤，是为了吸收灵芝孢子粉中有效成分的含量。然而，目前市场上仍有许多产品没有国食健字号。通过其他机构的实测，这些产品不仅含量低，还存在群体和重金属超标的问题，质量难以保证。所以灵芝孢子粉的选择一定要选择含量高的正规产品，这样灵芝孢子粉才能真正发挥作用。
