通过服用灵芝孢子粉来实现保健的人越来越多，它适合日常养生的人以及具有某些的人服用。那么灵芝孢子粉的服法及用量是多少？不同的人用量有所区别，服用方法是一致的。如果不知道正确做法，读完下文即可了解。
灵芝孢子粉能够对抗、提升、调节、保护，不是以为目的的人服用它可以按照低剂量服用，每天服用2至3次，每日服用总量达到2克即可，服用的方法是用温水送服。为了保障它能够大程度被人体吸收，尽量选择饭前半个小时服用。如果服用者肠胃比较脆弱，也可以选择在饭后半个小时服用。
不少患有、、性以及症的人也在服用灵芝孢子粉。如果是以辅助为目的去服用，那么用法保持不变，但服用的量应有所增加，通常每日服用量需要达到4至10克，具体用量可以按照医生要求确定，看到这里，相信大家能明白灵芝孢子粉的服法及用量是多少。
想通过服用灵芝孢子粉来提升自身健康水平更要选对产品，市面上的产品很多，但是值得信赖的却很少。不少服用者已经有过上当的情况，为了避免同样的悲剧发生在自己身上，服用者应该选择正规品牌，比如专家们认可的芝素堂灵芝孢子粉，专家之所以认可它，是因为其有效成分含量是所有产品中高的，并且它的外包装上有小蓝帽标志，这意味着它是国食健字号产品，安全性、有效性有足够的保障，是经过相关部门检验合格的产品。
希望拥有健康身体并且了解了灵芝孢子粉的服法及用量是多少的人，只需要在选品环节足够谨慎，就可以避免自己落入陷阱。希望各位都能擦亮双眼，辨别优劣。
