不知道大家有没有发现有好多牛奶饮品上面都有益生菌三个字，那么益生菌是什么？它有什么作用？喝了这种带有益生菌三个字的牛奶和喝普通牛奶有区别吗？
顾名思义，牛奶饮品上面益生菌三个字就是说明这款牛奶里面添加了益生菌，益生菌是一类对人体有益的微生物，如果我们有，拉肚子，等肠胃不适的情况，就可以适当的补充一下益生菌。益生菌够缓解这些肠胃不适的情况，还能促进人体对营养物质的消化和吸收。加快人体，对想要的人有一定的好处，同时还能提高人体，因此现在好多商家把益生菌制作成了药品，保健食品还有就是我们熟知的各种益生菌饮料。
那你知道含有益生菌的牛奶有哪些牌子吗？市面上我们能够见到的好益多乳酸菌饮料、就是含有益生菌的牛奶，除此之外，含有益生菌的牛奶有哪些牌子呢？新希望的活润益生菌酸奶，蒙牛冠益乳酸奶，优良的乳酸菌酸奶等等牛奶牌子也都含有益生菌。
我们不仅要知道含有益生菌的牛奶有哪些牌子，更应该知道的是如何去挑选一款有效的益生菌，虽然这些牛奶饮料里面都添加了益生菌，但是不排除它的添加量不够，或者它的活菌活性有没有在包装运送过程中被破坏，说白了就是不能包证它有没有效果，益生菌发挥作用的关键是它的活菌添加量要足够多，卓岳宜君素益生菌就是一款单盒添加了20000亿活菌的益生菌，是全网高的，配料表里面也只有益生菌和益生元，不含香精色素，没有其他添加剂，而且采用了活菌冻干技术，更好的保持了菌株的活性。
