益生菌成为了现代社会调节肠胃功能的常见产品，市面上的益生菌产品很多，那益生菌是什么东西，你真的了解益生菌吗？现在就让我们一起来认识一下益生菌是什么东西！
益生菌是定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物，它的主要特点是在肠道内能耐受胃酸和胆盐，可以黏附在肠道上皮细胞上面，清除或减少致菌的黏附，抑制致菌产生和生长，安全、无致性。
在了解益生菌是什么东西之后，我们还应该知道益生菌的分类。人体、动物体内有益的或真菌主要有益生芽孢菌、乳杆菌、双歧杆菌等。双歧杆菌是人体内存在的一种生理性，是人体有益菌中值得重视和研究的一种，临床上认为，双歧杆菌与人体的健康密不可分；乳酸菌是发酵糖类主要产物为乳酸的一类无芽孢、革兰氏染色阳性的总称，是常见的益生菌，在临床应用上认为对人和动物是安全的；益生芽孢杆菌是一类对机体具有益生特性、好氧或兼性厌氧、产芽孢的杆状，属革兰氏染色阳性菌；当然，有益菌不单单是这几种，还有酵母菌、放线菌、丁酸梭菌等等。
知道益生菌是什么东西，它的分类特点是什么之后，应该还要知道它的广泛应用途径有哪些。益生菌在临床上主要用于因为或不良习惯引起的道症状，调节功能，抑制胃酸产生，防止有害菌生成，使肠道内环境处于平衡状态，具体作用包括但不止于防止、、、等情况，还可以中和其他或者是方式所产生的内毒素。
既然益生菌这么好，在日常生活摄入时要注意什么呢？益生菌很脆弱，温度过高会破坏其活性，导致益生菌坏死，要在饭后30分钟服用，水温不能超过37℃。好的益生菌产品在生产时非常注意益生菌的活性保护，卓岳宜君素益生菌冻干粉采用了独家专利的液氮深冷滴冻3项专利技术和专利冻干保护技术，可以有效的保证益生菌活性，避免益生菌被冷冻冰晶“刺死”，使益生菌长时间保持在纯净、稳定的状态。还有9种益生元和16种益生菌组成，富含83.7%的膳食纤维，单条活菌数量高达1000亿cfu，认真做到服用安全，营养全面！
