说起来破壁灵芝孢子粉，大家都不陌生，有医学研究证明，破壁灵芝孢子粉对提高机体、有一定效果，临床上，也常被用作保健食品，但是很多人对破壁灵芝孢子粉什么时候吃，饭前还是饭后吃，存在着些争执，有朋友觉得饭前吃好吸收，但也有朋友认为饭后吃灵芝孢子粉不伤胃，其实对于破壁灵芝孢子粉什么时候吃，是有讲究的，今天就一起来看看破壁灵芝孢子粉到底什么时候吃。
灵芝孢子粉作为灵芝的产物，成分与灵芝大体一致，有灵芝的功效及属性，灵芝孢子粉性平无毒、温和不刺激，理论上来讲，灵芝孢子粉是任何时间都可以服用的，并且长期服用也不会产生依赖性。
但是，免疫学专家建议，早晚饭前半小时空腹服用灵芝孢子粉，效果是好的，因为此时道“畅通”，无积食，有利于机体充分吸收灵芝孢子粉，进而帮助大家提高身体素质，降低发生概率。
当然，早晚饭前服用只是一个参考值，如果自身道不好，则不建议空腹状态下服用，可以选择随餐或者是饭后半小时状态服用，效果也是蛮不错的，并且经常服用灵芝孢子粉，还可以改善道问题，等道养好了，就可以饭前空腹状态下去服用了。
知道破壁灵芝孢子粉什么时候吃，还远远不够，一款好的灵芝孢子粉产品非常重要，营养学专家建议选择灵芝三萜高的灵芝孢子粉，市面上的芝素堂灵芝孢子粉无疑是不二之选，它选用优质的泰山赤灵芝，灵芝三萜含量丰富，市面上几乎没有比它高的了，而且它是经过国食健字号认证的品牌，产品质量经得住检验，效果肉眼可见。
