很多朋友都反应自己在新冠转阴之后的症状仍然不见好转，甚至一部分人的还更厉害，因此都比较担心自己的身体状况。那么转阴后一直不好到底是怎么回事？有没有什么需要注意的问题呢？
一般来说的症状会在两周左右消失，因为此次的奥密克戎毒株是以上道为主的，导致我们的道黏膜受到了损害，因此就需要将杀死，再通过咳痰将其从体内清除，所以需要一定时间。但这时间不会持续太长，多可以达到八周左右。而且本身就是属于我们身体的一种保护机制，无需太过紧张。
那转阴后一直不好的问题还需要我们关注吗？当然需要。其实只要时间已经超过3周就应该采取相关措施了，及时到医院就诊以免发展成更严重的问题。很多人就是不关心自己，即使转阴后一直不好也不在意，情就渐趋恶化了。平时自己可以通过几种方式来缓解症状：
第一是远离烟雾及刺激性气味。这种刺激气味会更加刺激到我们的，从而加重的症状，因此出门还是要戴好口罩。
第二是多喝一些水。以温水为主，并且自己可以制作蜂蜜水或者熬制梨汤等等都对于缓解有一定效果。
第三可以加湿周边环境。比如北方地区可能会比较干燥，这样是不利于好转的，通过加湿器加湿周边环境有利于情好转。
后试着提高对的。低下的人群更不易好转，平常可以服用灵芝孢子粉这种能提高的产品，也能够有效改善。素芝堂灵芝孢子粉就是这一类中的精品，它的有效成分含量很高，服用之后效果更明显。而且还有经过国家认证的小蓝帽，吃起来更安心。
