儿童长期的原因
儿童长期是指在三个月及以上持续时间内，每周排便两次或更少的情况。儿童长期的原因往往是饮食不均衡、缺乏运动、压力大以及肠道问题等。缺乏膳食纤维、饮水过少、长时间、肠道菌群失衡等因素都会影响儿童排便。
益生菌缓解儿童长期可能的机制
益生菌是指有效促进肠道健康的一些有益菌类。越来越多的研究表明，在缓解儿童长期方面，益生菌起到了很大的作用。它们主要通过以下两种机制对缓解儿童长期发挥作用：
改善肠道环境：益生菌可以增强肠道的“益菌群体”，抵御有害菌的侵入，从而缓解肠道环境的不良影响，促进肠道蠕动，增加排便次数。
促进肠道蠕动：益生菌可产生酸性物质，降低肠道PH值，刺激肠道蠕动，加强排便过程，缓解问题。
益生菌缓解儿童长期的科学证据和注意事项
益生菌缓解儿童长期的作用已经得到了许多研究的证明。根据一项研究表明，在益生菌组中，儿童的排便次数增加，肛门括约肌的松弛度增加，排便的时间缩短，排便困难的评分值减少，表明益生菌确实可以缓解儿童长期的问题。
但是需要注意的是，使用益生菌也需要注意一些问题：
选择益生菌品牌时，应选择权威品牌，以避免选用的“益生菌”为不良菌株，反而加重肠道不适。
益生菌并不是万能的，对于少数严重孩子，依然要遵循医生的建议进行基础调理和。
儿童使用益生菌是“少则多”原则，应严格按照说明书进行剂量控制，否则会引发反效果。
在吃益生菌的同时，应注意生活规律、饮食合理，多运动、多饮水，让益生菌与其他调理措施相辅相成，提高缓解的效果。
结语
益生菌对于缓解儿童长期问题有一定的帮助作用，但是也需要注意益生菌的品牌选择、剂量控制和生活调整等问题。从而让益生菌与其他调理措施相辅相成，缓解儿童长期，保持肠道健康。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
