灵芝孢子粉作为一种备受消费者青睐的保健品，营养价值非常高，具有多种功效，尤其是在提升、滋养身体方面，是普通保健品无法实现的，这也是灵芝孢子粉越来越受欢迎的原因。然而还是有很多人对灵芝孢子粉的服用方法存在一定的误解，这样即使服用了很长时间也见不到效果。本文针对“灵芝孢子粉应该怎么食用”这个问题为大家详细的解答一下，希望广大患者朋友都能够掌握正确的食用方法！
灵芝孢子粉应该怎么食用？灵芝孢子也就是灵芝的种子，更是灵芝的精华所在，不仅如此它的营养价值远远高于灵芝本身，对于提高、改善质量、辅助症均有明显的作用。然而灵芝孢子被坚硬的外壁包裹，直接服用的话人体难以吸收，这样就导致无法发挥它的功效，长期下来甚至会为人们的消化系统增添负担，所以食用灵芝孢子粉一定要选择破壁的，在经过破壁处理后，可以更好消化和吸收。比如芝素堂灵芝孢子粉就是目前市场上少有的破壁灵芝孢子粉，它采用了先进的破壁技术保证了灵芝孢子的有效含量，和保健效果都十分优越！
灵芝孢子粉应该怎么食用？灵芝孢子粉需要广大患者朋友坚持长期、足量的服用，同时专家还建议每天2次为宜，其次要根据个人体质酌情服用。像是芝素堂这种有效含量高的产品，想要调理身体的人群，每次可以服用2克，如果是用于辅助的人群，每次可以服用4克，不宜过多。另外，还要注意的是破壁的灵芝孢子粉相对脆弱，因此服用的水温不能超过60摄氏度，以免破坏孢子粉的营养成份。
