益生菌是适合全年龄段的人吃的一种微生物，婴儿吃益生菌对身体发育有所帮助，中老年人吃对消化系统很有好处。青少年也可以吃益生菌，步入青春期的孩子身体快速发育，补充益生菌能促进肠道对维生素、锌、钙等吸收，促进营养吸收，提升力和体质的同时，让孩子健康成长。那么，青春期吃益生菌哪个牌子好？
先来简单了解一下益生菌，就是一切对人体有益的活性微生物。益生菌可以帮助消化，促进营养物质的吸收。益生菌强大的分素及有害物质的能力，可以快速清除肠道宿便及毒素，是肠道的清道夫，从而控制体重。肠道菌群的平衡使得力得到增强，改善和道和消化道。科学研究发现，人之所以会患某些，与肠道菌群失调有关。那通过益生菌调节肠道菌群平衡，是不是反过来就能一些呢？
了解完益生菌的作用之后，我们来了解一下青春期吃益生菌哪个牌子好？益生菌发挥作用的关键，就是益生菌中所包含的活菌数量是否充足。所以说青春期吃益生菌哪个牌子好，关键是要看活菌数量。只有更多益生菌活着到达肠道，才能对肠胃起到更好的效果。
像是卓岳宜君素益生菌就是不错的选择，大品牌有保障口碑也很好，重要的是活菌含量高达20000亿cfu，活性菌数量足够，使用的是三层包埋的冷冻技术，效果好，吸收快。卓岳宜君素益生菌配方干净，只含有16种活菌+9种益生元。能更好的提高力，保护肠道健康。如果能在给孩子服用各种营养品的时候同时补充益生菌，就可以获得很好的吸收效果。
