众所周知，氨糖软骨素是一款主要用于像、、、颈椎这类骨关节的保健食品。这类骨关节又通常是中老年人的慢性，会随着年龄增长发率日益增加，因此很多人会先入为主地认为这是“老人”。当自身关节出现肿痛等问题时就会疑问：我需要吃氨糖软骨素吗？氨糖软骨素钙片35岁可以吃吗？当你产生这种疑问时，别犹豫，等小酿成大祸可就来不及了。
1.氨糖软骨素钙片35岁可以吃吗
虽然前面有说氨糖软骨素的主通常是中老年患者较多，但随着时代发展，科技越来越发达，部分年轻人因为忙于工作、生活习惯不好等原因也逐渐开始有了骨关节上的毛，导致骨关节的发人群有向年轻化发展的趋势，一些30多岁甚至20多岁的青壮年也开始出现此类问题。所以说氨糖软骨素钙片35岁可以吃吗？我觉得太应该了，一旦身体发出预警，绝对是越早越好。
2.需要特别注意的人群
在年轻化群体中，骨关节也是有高发率范围的。有骨关节的人群无非就是平时对骨关节磨损过度，像长期需要办公室久坐、低头工作的白领和从事体力劳动的人群就会很容易对膝盖、腰椎、颈椎等关节使用过度造成劳损，引发骨关节，这类人群便要特别注意。而且我们不能等到去医院查出问题再，如果平时便出现关节、酸肿的问题，那么你便要服用氨糖软骨素了。
市面上的氨糖软骨素钙片品牌百花齐放，质量却良莠不齐，好的氨糖软骨素钙片并不是那么好选，因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌（MoveFree，钙尔奇等）便要谨慎选择，由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可，出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的，如果你买的是采取了一代氨糖配方（氨糖）的Swisse和二代氨糖配方（氨糖+软骨素）的健力多氨糖软骨素，那就肯定不如采取三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原）的维力维氨糖软骨素了。所以说，选购的门道也不少。
