现代人们的养生意识在逐渐的提高，为了家人的健康，很多家庭会考虑选择灵芝孢子粉服用，但是服用灵芝孢子粉要注意正确的方法和剂量，只有正确的服用才能够起到相应的效果和作用，若是服用剂量不对，反而会给自身带来不适和伤害。那么灵芝孢子粉每天吃多少量合适呢？灵芝孢子粉不适合哪些人吃？
每个人的体质不同身体状况不同，所以服用的剂量也是有差异的，关于“灵芝孢子粉每天吃多少量合适呢”的问题，其实是因人而异的。对于普通人群来讲，一般按照每天服用1~2次，每次1~2克左右的剂量服用即可。但是对于一些患有重症的人群，如患者，可以适当的增加服用剂量，一般建议每天服用2~3次，每次服用2~3克，缓解给自身带来的不适症状，同时也能够缓解和带来的感。
面对市场上众多的三无产品和一些小作坊产品，建议消费者不要盲目的挑选。因为此类商家为了谋取利润，生产的灵芝孢子粉质量上难以保障，甚至会在产品中加入防腐剂和添加剂，此类产品服用后反而会影响到身体的健康。专家建议要挑选正规厂家生产的产品，如芝素堂灵芝孢子粉，芝素堂灵芝孢子粉拥有国食健字号标志，产品的外包装上有小蓝帽标志，在国家食品管理局也有备案，消费者可以放心的服用，而且芝素堂有效成分灵芝三帖在业内也是含量高的，有效含量高性价比更高。另外，芝素堂的灵芝基地位于泰山西麓，采用仿野生种植的方式，不打农药，不施化肥，周边环境优越。而山东省则是我国药食同源灵芝指定产地，其灵芝品质受到了广泛认可。因此，才能保证芝素堂高灵芝三萜的产品。
对于“灵芝孢子粉每天吃多少量合适呢”的问题，大家也有了基本的了解，但并不是所有的人群都适合服用灵芝孢子粉，尤其是对于孕妇，儿童和哺乳期的人群，不要盲目的服用，若患有慢性，如高、、等患者，要先咨询一下医生，在医生指导下科学服用。
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